PREMIUM Zdravlje KAD SAN NEĆE NA OČI Dr. Zoran Đogaš: ‘Za nesanicu postoji rješenje! Samo izbacite jednu stvar iz spavaće sobe i ovo iz večernje rutine...‘ Piše Vanesa Lipanović TenžeraHrvatska bi se mogla opisati kao zemlja koja nikad ne spava - ali ne zato što imamo milijunske gradove poput New Yorka ili Pariza, čija se svjetla nikad ne gase, već zato što nam više od pola nacije, točnije 65 posto građana, prema novom istraživanju koje je provela agencija Hendal, ima neki problem sa spavanjem. A rezultati ove nacionalne nesanice otkrivaju da nas čak 84 posto ne spava dobro zbog stresa i nervoze, dok 14 posto uzima ...
Više od sporta nije lako Beckham ima poremećaj koji tišti i mnoge Hrvate: Živciram cijelu obitelj! Otkrio tajni dodatak koji mu pomaže da zaspi
PREMIUM Zdravlje RAD ZNANSTVENIKA Istraživali 11 godina kognitivno zdravlje u srednjoj dobi: ‘Sada znamo je li bitnija kvaliteta ili kvantiteta sna‘