Kako bi imali bolje zdravlje i imunitet mnogima odmah na pamet padnu suplementi. Liječnici i znanstvenici ističu da treba biti oprezan, jer neki suplementi mogu biti i štetni za naše zdravlje i ostaviti posljedice.
Tri suplementa mogu oštetiti naš mozak ako se uzimaju bez preporuke liječnika. Neki od suplemenata koje koristimo u prehrani mogu biti loši za zdravlje. Ako se konzumiraju u većim dozama mogu izazvati trajna oštećenja mozga.
Na listi opasnih suplemenata našli su se željezo, bakar i mangan.
Kad treba uzimati ova 3 suplementa?
Suplemente željeza treba uzimati samo ako rezultati krvne slike potvrde nedostatak.
Oštećenje mozga
Bakar je mineral koji se obično nalazi u multivitaminima. Povećana koncentracija bakra u tijelu može biti štetna. Viska razina bakra povećava sl...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....