SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

željezo

<p>Kako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će ‘ojačati‘ svoj imunološki sustav (ilustracija) </p>

Zdravlje pripreme za zimu Vitamin C nije jedini važan za imunitet, ovo je pet namirnica koje jačaju imunološki sustav, neke su bile podcijenjene Piše mozaik sdKako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će "ojačati" svoj imunološki sustav. Stručnjaci kažu da prehrana može napraviti stvarnu razliku - ali nije tako jednostavno kao konzumiranje jedne čarobne namirnice ili uzimanje dodatka prehrani. Dr. Jenna Macciochi, imunologinja i autorica bestselera, kaže da se oko 70 posto imunološke obrane ...

Izdvojeno 2

28252043

Zdravlje svestrana Izvor zdravlja: sve blagodati cikle teško je i nabrojati, izvukli smo neke; puna je i antioksidansa, jedite je češće Piše MOZAIK SDCikla je vrlo svestrana namirnica koja se može koristiti i pripremati na razne načine. Bogata je hranjivim tvarima, a okus joj je zaista jedinstven.  Evo kako ju sve možete koristiti.  Od zimnice do kolača Uobičajeno se koristi kao kisela zimnica no najzdravije je jesti ju sirovu u obliku salate. Može se naribati i pomiješati s drugim povrćem, poput mrkve i kupusa ili pak jabuke. Dodavanje soka od limuna ili maslinovog ulja ...

Preporuka i nedavno

<p>Kada birate suplemente, važno je i znati što očekujete od njih</p>
PREMIUM

Zdravlje STRUČNE PREPORUKE Pripazite kada kupujete magnezij, nije svaki za istu ‘boljku‘. Liječnica nam je dala odlične savjete Piše Javorka LuetićLiječnica i nutricionistica Dr. Lejla Kažinić Kreho otkrila nam je sve što trebamo znati o magneziju i željezu, budući da nedostatak ovih minerala može značajno ugroziti zdravlje. Magnezij je vitalan mineral, važni aktivator enzima involviranih u metabolizmu fosfora i mitohondrijalnom oksidativnom metabolizmu. To znači da magnezij ima izrazito značajan utjecaj na neuromuskularnu aktivnost. Krvnomoždana barijera limitira dolazak ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
26. listopad 2025 22:22