Ovo povrće dobar je izvor kalija, minerala i elektrolita koji pomaže pravilnom funkcioniranju živaca i mišića

Ciklu, povrće s jestivim korijenom i lišćem najčešće konzumiramo kuhano ili sirovo u salatama, u juhama ili pak sokovima. Bogato je hranjivim tvarima poput vlakana, folata, kalija i antioksidansa. Posljednje najviše nalazimo u njezinom slatkastom soku koji sadrži elektrolite i druge spojeve, pomagače u očuvanju zdravlja srca i mozga, piše Živim.

Promotor zdravlja

Osim spomenutog, redovito pijenje soka od cikle može pomoći i u sljedećem:

- sniziti krvni tlak

- smanjiti LDL (loš kolesterol)

- poboljšati izdržljivost vježbanja

- poboljšati snagu mišića kod osoba sa zatajenjem srca

- održati zdravu težinu

- spriječiti ili smanjiti stvaranje masnih naslaga u jetri

- podržat će opće zdravlje tijekom kemoterapije

Donosimo i dodatno obrazloženje potkrijepljeno istraživanjima:...