Uzimate dodatke prehrani? Stručnjakinja: ‘To nije uvijek ni potrebno ni korisno! Važan je personalizirani pristup‘

Procjenjuje se da će globalno tržište dodataka prehrani ove godine dosegnuti prodaju od oko 210 milijardi dolara. Riječ je o ogromnom biznisu u kojem potrošači, u potrazi za boljim tjelesnim i psihičkim zdravljem, posežu za raznoraznim tabletama, kapsulama, mekim kapsulama, prašcima, granulama, šumećim tabletama, tekućinama, sirupima, oralnim otopinama, kapima, sprejevima, žvakaćim gumama, žele-bombonima, gumi-bombonima, prehrambenim "barovima"...

Sve to gutamo, pijemo, ušmrkavamo, kapamo, ubrizgavamo..., s ciljem da u organizam unesemo korisne vitamine i minerale (primjerice vitamin D, magnezij...), biljne sastojke (ginseng, kurkuma), masne kiseline i ulja (omega-3), proteine, aminokiseline i njihove derivate (kreatin), probiotike, vlakna, enzime ili neke od "specijalnih...