Slobodna Dalmacija - #vitamin D

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamin D

<p>Cilj nije dugotrajno uzimanje velikih količina dodataka, već vraćanje ravnoteže organizma kroz individualni pristup i praćenje simptoma</p>

Zdravlje OTVORENA RASPRAVA Neurologinja tvrdi da jedan važan vitamin može biti ključ za bolji san: on ima važnu ulogu u brojnim procesima u tijelu Piše M. R.Američka neurologinja Stasha Gominak u podcastu "The Diary of a CEO" objasnila je svoju teoriju prema kojoj manjak izlaganja sunčevoj svjetlosti, život u zatvorenim prostorima i promjene životnih navika mogu utjecati na san, metabolizam i crijevni mikrobiom. Prema njezinom mišljenju, nedovoljna razina vitamina D može poremetiti ravnotežu crijevnih bakterija koje sudjeluju u stvaranju vitamina B skupine, važnih za normalno ...

31615619

Zdravlje skriveni saveznik Ovaj jeftini vitamin povećava šanse za nestanak tumora i pomaže tijelu da se obrani od bolesti. Ovo zvuči obećavajuće!

<p>Pospanost se ne treba nazivati proljetnim umorom, tvrde švicarski stručnjaci (ilustracija) </p>

Panorama ne postoji?? Sve koji se osjećaju pospano i bezvoljno ovo će šokirati: stručnjakinja iznijela nevjerojatne rezultate istraživanja

Izdvojeno 2

31326419

Zdravlje podcjenjena opasnost Muškarac završio u bolnici zbog popularnog dodatka prehrani: počelo je s mučninama, završilo s oštećenjem bubrega Piše MOZAIK SDDodaci prehrani često se doživljavaju kao bezopasni, no njihov nekontrolirani unos može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Upravo to pokazuje slučaj muškarca srednjih godina koji je, nakon mjeseci uzimanja izrazito visokih količina vitamina D, završio u bolnici s teškim simptomima i poremećajima u radu organizma. Prvi simptomi zbunjujući Prema studiji objavljenoj u BMJ Case Reports, muškarac je u bolnicu stigao s nizom ...

31312702

Zdravlje pripazite Predoziranje ovim vitaminom može vas dovesti u životnu opasnost; već i malo prekoračenje može biti rizično

<p>Majka nanosi kremu za sunčanje na sina za vrijeme skijanja u Austriji</p>

Zdravlje VAŽNO Dovodi li svakodnevno korištenje kreme za sunčanje do nedostatka vitamina D? Liječnik objašnjava što treba raditi

30991615

Zdravlje tihi problem Manjak vitamina D pogađa i zdrave ljude, a može ozbiljno ugroziti zdravlje: evo koji su simptomi i kako ga nadoknaditi

<p><br>
</p>

Zdravlje Čvrsti podaci Vitamin sunca: osim što je važan za kosti i mišiće, u vezi je sa zaštitom od gripe, a i od teških bolesti. Evo jelovnika

Preporuka i nedavno

30800814

Zdravlje u sezoni viroza Ova se stavka vrlo rijetko gleda u krvnoj slici, osim kad zatraži specijalist! A otkriva puno toga, ključ je imuniteta Piše MOZAIK SDImate li osjećaj da se često razbolijevate, hvatate prehlade jednu za drugom ili ste više puta preboljeli COVID-19, dok ljudi oko vas prolaze bez simptoma? Uzrok se možda ne krije u slabom imunitetu općenito, nego u jednom tihom, ali iznimno važnom faktoru – nedostatku vitamina D. Stručnjaci upozoravaju na to da je upravo manjak tog vitamina globalni zdravstveni problem koji pogađa više od polovine svjetske populacije, piše ...

30728867

Zdravlje POMAŽE, ALI... Izašlo važno upozorenje za sve one koji piju vitamin D. Ako ga pijete ili ga mislite uzimati, onda ovo pročitajte

30718911

Zdravlje Mg i vitamin D Može li kombinacija ovog vitamina i minerala poboljšati raspoloženje i ‘resetirati‘ mozak? Evo što kažu nove studije

30743920

Zdravlje ZNANSTVENA STUDIJA Primorac objavio studiju o tome koliko Hrvati u organizmu imaju vitamina D, uzeli su krv 829 osoba. Rezultati nisu dobri

<p>U praksi liječnici sve češće nailaze na nedostatak vitamina D kod odraslih, djece, sportaša, čak i kod onih koji tvrde da su ‘stalno na otvorenom‘. Dr. Ivan Grgurev objašnjava u kojoj se mjeri moguće osloniti na sunce...</p>

Zdravlje TKO JE NAJUGROŽENIJI Dalmatinci vjeruju da im sunce ljeti daje dovoljno vitamina D i za zimu. Istina ili mit? Dr. Grgurev detaljno objašnjava

Nedavno

Munjevito se širi video: Medvjed ga njuši, on stoji potpuno nepomično na cesti, a onda...

30.07.2026. 23:49

Zrinjski se oprostio od Europe: Bilbija ispao tragičar, promašio kazneni udarac za produžetke dvije minute prije kraja

30.07.2026. 23:48

Iskusni trener o novom pojačanju na Poljudu: ‘Vjerujem da će vrijeme pokazati kako mu je Hajduk bio pun pogodak‘

30.07.2026. 23:31

Kapetan utučen nakon debakla: ‘Ne znam zašto nam se ovo događa na gostovanjima, dogovorili smo se nešto drugo‘

30.07.2026. 23:14

Velika europska igra apsurda: Sankcioniraju kineske tvrtke, a Zelenskom dopuštaju kupnju kineskih komponenti

30.07.2026. 23:13

Novi udarac Infantinu stigao s neočekivanog mjesta: nakon UEFA-e i Concacaf jednoglasno odbio prijedlog FIFA-e

30.07.2026. 22:59

Bajaga rasprodao Kamerlengo, publiku pozdravio riječima: ‘Trogir je krcat, ajmo se lipo provest‘

30.07.2026. 22:43

Trener Pafosa otkrio kako je eliminirao Bijele: ‘Ugušili smo ih. Nije ovo lako izvesti protiv kluba kao što je Hajduk‘

30.07.2026. 22:22

Upaljeni crveni alarmi: Stiže pakleni vikend s temperaturama do 38 °C, objavljen popis najugroženijih gradova!

30.07.2026. 22:21

Hajduk putuje u Litvu, Žalgiris je spektakularnim preokretom izbacio Dinamo Tbilisi, Bijele čekaju dva bivša igrača

30.07.2026. 22:13

Triangle

30649096

Slano brzo i aromatično Nedostaje vam vitamina D? U ovoj krem juhi ima ga u izobilju, a ukusna je, jeftina i gotova za samo 20 minuta!

<p>Iako živimo u Dalmaciji s velikim brojem sunčanih sati kojima smo izloženi, učestalost deficita vitamina D je česta, upozorava splitska liječnica Silvana Mišković</p>

Zdravlje jako je važan Manjak vitamina D ne možemo otkriti regularnim pretragama, splitska liječnica: Ključan je, svaka druga osoba ima deficit

<p>Liječnica dr. Petra Mikulić s Dječjeg ORL-a KBC-a Split koja je doktorirala na temu gubitka sluha, pozira u ambulanti</p>

Zdravlje prenatalna medicina Splitska liječnica dr. Petra Mikulić: Ovaj vitamin trudnice moraju uzimati, njegov manjak može izazvati gluhoću djeteta

30383106

Dubrovnik BEZ BOLNICE Koliko i koje lijekove najviše pijemo na dubrovačkom području? Prošle godine stajali su nas preko 25 milijuna eura, a jedni prednjače

30427205

Zdravlje liječnici tvrde Pacijenti s manjkom vitamina D imaju veći rizik od smrti: ključan je za ove bolesti, a jedna skupina posebno je izložena

<p>Dr. Ana-Marija Liberati Pršo predsjednica je Hrvatskog društva za suplementaciju u medicini Hrvatskog liječničkog zbora</p>

Zdravlje Mikronutricionizam Uzimate dodatke prehrani? Stručnjakinja: ‘To nije uvijek ni potrebno ni korisno! Važan je personalizirani pristup‘

<p>Kako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će ‘ojačati‘ svoj imunološki sustav (ilustracija) </p>

Zdravlje pripreme za zimu Vitamin C nije jedini važan za imunitet, ovo je pet namirnica koje jačaju imunološki sustav, neke su bile podcijenjene

<p>Nutricionisti i dijetetičari objašnjavaju što je bacanje novca, a što – nužnost...</p>

Zdravlje detaljan pregled ‘Doktori su me godinama uvjeravali da je to bacanje novca, a onda se sve promijenilo‘: evo koje tablete moramo uzimati

Učitaj više