Oticanje tijela koje najčešće počinje u nogama može ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja, poput poremećaja u radu srca, bubrega i jetre.
Edem je oteklina uzrokovana zadržavanjem tekućine, koja se najčešće javlja u stopalima, nogama ili gležnjevima. Međutim, može se pojaviti i u rukama, licu ili bilo kojem drugom dijelu tijela. Edem dovodi do nakupljanja tekućine ispod kože i posljedično vidljivog oticanja. Koža na tom području postaje sjajnija.
Što uzrokuje edem?
Postoji mnogo različitih vrsta i uzroka edema, a on je često simptom zdravstvenog stanja. Ozbiljne bolesti koje mogu uzrokovati edem uključuju: zatajenje srca, bolesti bubrega, jetreni problemi poput ciroze, poremećaj štitnjače, krvni ugrušci, infekcije, teške alergijske reakcije, kao i određene vrste raka, ali i kemoterapija. Ostali čimbenici koji mogu dovesti do edema uključuju opstruktivnu apneju u snu, prethodno uklanjanje limfnih čvorova ili kroničnu vensku insuficijenciju.
Tijekom trudnoće edem je čest zbog povećanja volumena tekućine u tijelu. No, nagli razvoj edema može ukazivati na ozbiljno stanje zvano preeklampsija, koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Određeni lijekovi također mogu uzrokovati edem, poput onih za povišeni krvni tlak, blokatora kalcijevih kanala, lijekovi za dijabetes, lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi.
Prva pomoć kod kuće
Važno je da liječnik utvrdi uzrok edema kako bi se mogao pravilno liječiti. Privremeni edem može se ublažiti smanjenjem unosa soli, podizanjem nogu tijekom sjedenja, izbjegavanje zapakirane i prerađene hrane, umjerena tjelesna aktivnost (pomaže spriječiti oticanje zbog neaktivnosti), izbjegavanje duhana i alkohola, nošenje potpornih (kompresijskih) čarapa, kao i akupunktura ili masaža.
Nepravilna prehrana, osobito ona s visokim unosom soli, naime, može uzrokovati blagi edem. U kombinaciji s drugim stanjima, takva prehrana može dodatno pogoršati edem. Dugo sjedenje i stajanje također mogu izazvati edem, osobito u vrućem dijelu godine.
Kako biste spriječili edem, nastojte biti što fizički aktivniji, izbjegavajte pretjeran unos natrija u prehrani te se pridržavajte uputa liječnika vezanih uz sva stanja koja mogu uzrokovati edem, piše Heathline.
Nakon pritiska ostaje udubljena
Ako se pravilno ne liječi, edem može uzrokovati oticanje koje postaje sve bolnije, poteškoće pri hodanju, ukočenost, zategnutu kožu koja može svrbjeti, povećan rizik od infekcije u otečenom području, stvaranje ožiljaka između slojeva tkiva, smanjenu cirkulaciju krvi, smanjenu sposobnost arterija, vena, zglobova i mišića da se rastežu i povećan rizik od pojave kožnih čireva.
Ako primijetite oticanje, zategnutu ili sjajnu kožu ili kožu koja nakon pritiska ostaje udubljena, dogovorite pregled kod liječnika. Odmah potražite medicinsku pomoć ako otežano dišete, imate nepravilne otkucaje srca i bol u prsima.
To mogu biti znakovi nakupljanja tekućine u plućima, poznatog kao plućni edem. Ovo stanje može biti životno ugrožavajuće i zahtijeva hitno liječenje. Nakon dugotrajnog sjedenja, primjerice tijekom dugog leta, obratite se liječniku ako se pojavi bol i oteklina u nozi koja ne prolazi. Posebno ako su bol i oteklina prisutni samo na jednoj strani, to može upućivati na krvni ugrušak duboko u veni, poznat kao duboka venska tromboza, upozorava Mayoclinic.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....