StoryEditorOCM
ŽivotTAKO LAKO

Imate problema sa spavanjem, to vas izluđuje? Trebali biste isprobati ovaj sok! Sadrži ključnu stvar, evo kako djeluje

Piše MOZAIK SD
31. kolovoza 2024. - 07:30

Zaspati je svakodnevni izazov za mnoge ljude. Bilo da su uzrokovani stresom, nepravilnim navikama ili drugim čimbenicima, problemi sa spavanjem često utječu na kvalitetu života i opće zdravlje.

Uz tradicionalna rješenja poput valerijane, još jedan prirodni lijek pokazao se obećavajućim: prirodni sok od višnje.

Sok od višnje, naravno onaj iz kućne radinosti, od organske višnje, sadrži melatonin, hormon koji podržava prirodni ciklus spavanja i budnosti.

Studije su pokazale da redovita konzumacija soka od višnje ne samo da vam može pomoći da zaspite, već može poboljšati i ukupnu kvalitetu sna i produžiti njegovo trajanje.

Melatonin i triptofan

Osim melatonina, trpki sok od višnje sadrži i triptofan. Te su tvari važne za proizvodnju seroton...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
28. listopad 2025 12:47