Splitska poduzetnica, Biljana Mančić, koju domaća javnost i danas pamti kao bivšu Miss Universe Hrvatske, nedavno se vratila s putovanja u Tajland, a njezine objave ubrzo su privukle veliku pozornost na društvenim mrežama.
Na Instagramu je podijelila video u kojem govori o fenomenu koji je, kako kaže, gotovo nemoguće ne primijetiti tijekom boravka u toj azijskoj zemlji - mnoge Tajlanđanke i u srednjim godinama izgledaju mladoliko, vitko i svježe, s njegovanom kožom koja djeluje kao da odolijeva protoku vremena.
- Ljudi misle da je to genetika, ali istina je puno jednostavnija, to je njihov način života, poručila je Biljana, koja se u estetiku i njegu kože itekako razumije, s obzirom na to da je vlasnica uspješne poliklinike koju redovito posjećuju i brojne poznate Hrvatice.
Ključni čimbenici
Prema njezinim zapažanjima, iza mladolikog izgleda Tajlanđanki stoje četiri ključna čimbenika. Prvi je prehrana. Tajlandska kuhinja temelji se na obilju povrća, ribe i riže, uz čestu upotrebu kokosova ulja i zdravih masnoća koje imaju protuupalni učinak.
- Takva prehrana smanjuje upalne procese u tijelu, a to se direktno vidi na koži. Manje upala znači i sporije starenje, objašnjava Biljana.
Drugi važan element je svakodnevna njega kože. Kako ističe, žene u Tajlandu od mladosti razvijaju naviku redovite njege, ali bez teških i agresivnih preparata. Prednost daju laganim formulama, biljnim ekstraktima i prirodnim sastojcima, a često koriste i tradicionalne metode poput rižine vode. Posebnu pažnju pridaju zaštiti od sunca, budući da UV zrake ostavljaju najvidljivije posljedice na koži.
Treći faktor odnosi se na mentalni balans. Meditacija je ondje dio svakodnevice, a budistička filozofija života naglašava mir, zahvalnost i jednostavnost. - Manje stresa znači manje kortizola, a kortizol direktno ubrzava starenje. To je činjenica, otkriva Biljana.
Kao četvrti razlog navodi se kretanje i masaža. Tajlanđanke su, kaže, prirodno aktivne, a masaže su sastavni dio kulture, a ne luksuzni tretman. One potiču cirkulaciju, regeneraciju organizma i opuštanje.
- Tijelo koje se redovito opušta i pokreće sporije stari. Cirkulacija je sve, dodaje bivša Miss Universe. Na kraju, Mančić zaključuje kako je tajlandski pristup ljepoti zapravo vrlo jednostavan i temelji se na ravnoteži - umjerenosti, prirodnoj njezi te brizi o tijelu iznutra i izvana. - Ljepota nije samo genetika. U Tajlandu je ljepota stil života, poručila je Mančić, a njezina objava potaknula je brojne pratiteljice da u komentarima priznaju kako bi rado usvojile barem dio tih navika.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....