Zdravlje istina o kolagenu Žene su lude za njim, mažu se, piju prahove, tablete... Liječnici su skeptični: ‘Zaboravite to, ovo su jeftinije opcije‘ Piše Mozaik SDUzimate li i vi kolagen, i u kojem obliku? BBC analizira koliko su njegovi suplementi učinkoviti i koji je najbolji način da ih unesemo u organizam. Kolagen je, podsjetimo, najzastupljeniji protein u tijelu i tvori skelu koja pomaže u održavanju strukturnog integriteta naše kože i mišićno-koštanog sustava. Ukratko, kolagen pomaže da naša koža ostane čvrsta i zategnuta, zglobovi i kosti snažni, a kosa i nokti zdravi. Postao je ...