Svi se, kad krenemo paziti na prehranu, jako fokusiramo na doručak. Uostalom, smatra se da je to najvažniji obrok u danu i temelj dugotrajnog osjećaja sitosti. Nakon toga, u fokusu nam je svakako ručak, jer se mnogi od nas ionako ne stignu ozbiljnije pozabaviti doručkom usred svakodnevne strke i nastojanja da na vrijeme stignemo na odredište, bilo to radno mjesto ili škola, odnosno fakultet.
A večera? Nju mnogi odluče preskočiti, dok nekima dođe kao trenutak za predaju: nakon što su cijelog dana pazili i možda se čak i previše suzdržavali, kad se konačno opuste u miru svog doma, kao da im popuste i kočnice.
A večera je itekako važna i odradite li je pogrešno, može vam patiti ne samo linija, nego i zdravlje pa čak i san.
Što, dakle, jesi za večeru?
...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....