Zlatan Ibrahimović imao je trnoviti put do zvijezda. Nije imao jednostavan život, ali to mu je dalo snagu da postane jedan od najboljih nogometaša ikad. 2023. je završio s profesionalnom karijerom, ali o njemu će se još dugo pričati. Mnogima je i dalje omiljeni zbog specifičnog smisla za humor, ali i izuzetnog samopouzdanja. Također, s 43 godine izgleda kao mladić, a on je više puta isticao da je dijelom za to zaslužna njegova prehrana.
Prehrana bivšeg nogometaša sastoji se od bijelog mesa, svježeg voća i povrća, ali dopušta sebi i sušenu govedinu. Međutim, izbjegava svu zamrznutu hranu, čak i sladoled, dok tjesteninu jede u rijetkom prilikama. Ne jede ni rafinirani šećer, a osobito obraća pažnju na količinu obroka. Postoje izuzetci, a neke od nagrada su pizza ili jelo po izboru jednom tjedno. No, i u tim situacijama izuzetno vodi računa o količini, a pržene namirnice i deserti su strogo zabranjeni.
Osim toga, Zlatan brine i o kvaliteti namirnica. Uz njega se veže jedna anegdota iz PSG-a jer je bio ljut što u kuhinji nije bilo dovoljno svježeg voća i povrća za igrače pa su čelnici kluba to promijenili.
No, nije sve u hrani. Dobru formu treba održati i vježbanjem, a nedavno se Zlatan pohvalio kako izgleda njegov trening. Ibrahimović je ostao ‘fit‘, nema viška kilograma, a mišićna masa je vidljiva... A iako su mnogi u komentarima ostavili pozitivne riječi, bilo je i onih koji su se dotakli njegove loše tehnika izvođenja vježbi.
‘Nađite mu trenera‘.
‘Nastavi tako i ozlijedit ćeš se‘.
‘Super, ali loša tehnika‘.
‘Barem u nečemu mogu reći da sam bolji od Zlatana‘.
Samo su neki od komentara, a kako Zlatan vježba pogledajte u videu...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....