Život prvi znak Znanstvenici upozoravaju: previše dnevnog spavanja može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema Piše MOZAIK SDPrekomjerno spavanje tijekom dana povezano je s većim rizikom smrtnosti kod starijih odraslih osoba, pokazuje novo istraživanje organizacije Mass General Brigham. Između 20% i 60% starijih odraslih osoba povremeno spava tijekom dana, navode istraživači. Iako je povremeni kratki odmor tijekom dana pokazao blagotvoran učinak, često ili dugotrajno dnevno spavanje u ovoj dobnoj skupini povezano je s različitim zdravstvenim ...
Život mudre odluke Devet ozbiljnih savjeta da vam 2026. godina zaista bude sretna; evo što treba raditi, a s čime raskrstiti
PREMIUM Život POREMEĆAJI SPAVANJA Volite li iza ručka ‘ubiti oko‘? Evo zašto bi bolje bilo da se odreknete tog malog gušta
PREMIUM Život nakon obida Možda se nekome činite lijeni, ali zapravo radite najbolje za svoje zdravlje: nove studije su pokazale da popodnevni spavanac u starijoj dobi čini čudo
PREMIUM Zdravlje Previranje po krevetu Jedini lijek za besane noći trebate 'uzeti' popodne, a nema veze s popodnevnim spavanjem od nekoliko sati: evo koliko vam je minuta potrebno da se 'resetirate'
PREMIUM Zdravlje Za najbolje rezultate Važna vijest za sve koji vole popodne 'ubiti oko': ovaj običaj mogao bi vam pomoći u borbi s 'tihim ubojicom', ali pripazite na jedan detalj
PREMIUM Zdravlje male tajne velikih majstora Volite 'ubit oko' nakon ručka? Uz ovaj trik probudit ćete se 'kao novi'!
