Zdravlje PROKUŠANA FORMULA Nećete ga u ljekarni ojačati: baš vam se u ovo doba godine sroza imunitet, virozni ste i šmrcavi? Što radite krivo? Piše Javorka LuetićSvake godine, kada ljeto završi i dođu hladniji dani, mnogi ljudi doživljavaju pad energije i česte prehlade. Isto se događa i u proljeće, kada tijelu treba nova ravnoteža nakon zime. Razlog nije samo vrijeme, već kombinacija čimbenika: promjene temperature, manje sunčeve svjetlosti, više vremena provedenog u zatvorenom prostoru i povećana izloženost virusima. Naš imunološki sustav tada je stavljen na kušnju. --- ...
S mora i kraja SAVJET PRED ZIMU Nutricionistica Marija Vezilić: Vrijeme je od prehlada, evo kako prehranom ojačati imunitet! Ključne su tri stvari
PREMIUM Zdravlje ZIMSKI PROBLEMI Loša kvaliteta zraka i dugi boravak u zatvorenim prostorima dovodi do pada imunosnog sustava
Lifestyle struka objašnjava Kako se zaštititi od prehlade? Ovaj sok može vam pomoći u jačanju oslabljenog imuniteta Piše Ana Špoljarić/Živim.hrMnogi od nas su odrasli u uvjerenju kako je naranča i njezin sok, prva crta obrane za situacije kada se ne osjećamo dobro što i ne čudi jer su nas učili kako u sebi sadrži pravo bogatstvo vitamina C. Ovo citrusno voće, prepoznatljive narančaste boje, dolazi i u trpkoj, crvenoj varijanti. Ovaj ćemo vitamin pronaći i u nešto kiselijm mandarinama koje također pripadaju porodici naranča te u manjoj mjeri zastupljenog, ali ipak prisutnog ...
PREMIUM Spiza plus struka objašnjava Kako se zaštititi od prehlade? Ovaj sok može vam pomoći u jačanju oslabljenog imuniteta
PREMIUM Zdravlje uzimati s oprezom U sezoni zimskih prehlada i gripe mnogi posežu za vitaminskim dodacima, ali stručnjaci upozoravaju da oni nisu toliko korisni koliko se vjeruje
PREMIUM Panorama radimo li sve pogrešno? Mitovi o jačanju imunološkog sustava: sljedeći put kad se probudite malaksali, slinavog nosa ili u znoju sjetite se da to može biti dobro. Evo i zašto
PREMIUM Zdravlje 'NAORUŽAJTE SE' Snažan imunitet u par koraka: u jednoj tablici donosimo sve što će vam trebati da izbjegnete prehlade
