Slobodna Dalmacija - #problemi sa spavanjem

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

problemi sa spavanjem

30732470

Zdravlje mijenja sve Infektologinja upozorava: ‘Strana na kojoj spavate i poza su ključne, izbjegavajte ova 3 položaja‘ Piše V.L. T.Svi imamo svoj omiljeni položaj u kojem spavamo, bilo da se začahurimo, prekrijemo s tri pokrivača, ispružimo se ili zgrčimo. No, stručnjaci već dugo upozoravaju da su određeni položaji bolji od drugih, a postoje naravno i oni štetni. Više od 60% odraslih spava na boku, što ovaj položaj čini najčešćim, dok spavanje na leđima zauzima drugo mjesto po popularnosti, prema Sleep Foundation, organizaciji koja pruža informacije ...

28798125

Zdravlje opustite se... Sutra je buđenje za posao, a vama san nikako na oči? Ova jednostavna metoda najbolji je trik za zaspati u najbržem roku

27586101

Zdravlje pozitivan učinak Ni vi ne možete zaspati navečer? Znanstvenici imaju rješenje, možda vam se neće svidjeti na prvu, ali kunu se da djeluje

Izdvojeno 2

<p>Prof. dr. sc.<strong> </strong>Ivo Lušić: ‘Mnogi od lijekova koji se koriste za nesanicu mogu prouzročiti ovisnost, što vodi novim problemima‘</p>

Zdravlje VELIKI PROBLEM Kako liječiti nesanicu? Iskusni splitski neurolog savjetuje: ‘Ovo je najučinkovitija terapija, a ne tablete!‘ Piše Javorka LuetićNesanica je posljednjih desetljeća postala rastuće područje u znanosti, kojem se posvećuje sve više znanstvenog interesa i pažnje. Međutim, još uvijek se minimizira važnost tog problema i njegova liječenja. Istodobno, nesanica često prolazi nezabilježena zbog komorbiditeta s nizom drugih zdravstvenih poremećaja, a smatra se da čak 10 posto stanovništva u nekom razdoblju svog života pati od nesanice. – Nažalost, oko 60 posto ...

<p>Svatko tko prođe noć bez kvalitetnog sna dobro zna koliko se loše osjeća idućeg dana</p>

Zdravlje Muke nesanice Nakon samo jedne besane noći, ovakav kaos nastaje u tijelu: ‘Tlak, mozak, srce, hormoni... sve podivlja‘

<p>Stres se smatra jednim od važnijih čimbenika koji utječe na pojavu nesanice, a pogotovo drugotrajne</p>

Hrvatska i svijet NEĆE SAN NA OČI Nesanica ‘ubija‘ 26 posto Hrvata, znamo tko najviše pati i zbog čega. Jedna skupina se izdvaja, skoro pa im nema pomoći

<p>Stres se smatra jednim od važnijih čimbenika koji utječe na pojavu nesanice, a pogotovo drugotrajne</p>

Zdravlje NEĆE SAN NA OČI Nesanica ‘ubija‘ 26 posto Hrvata, znamo tko najviše pati i zbog čega. Jedna skupina se izdvaja, skoro pa im nema pomoći

23906739

Život ISTRENIRAJTE MOZAK Opet se niste naspavali? Evo kako se u tri koraka riješiti iritantne nesanice

Preporuka i nedavno

20031576

Zdravlje Neurološki simptomi Znanstvenici potvrdili vezu između Covida i problema sa spavanjem: ‘Umor je očita posljedica, ali i ovdje je rizik vrlo visok...‘ Piše PSDPacijenti koji dobiju pozitivan PCR test na koronavirus među ostalim problemima imaju i povećani rizik od razvoja mentalnih bolesti, kroničnog umora i problema sa spavanjem, pokazala je nova studija kojom je obuhvaćeno 226.521 osoba iz Ujedinjenog Kraljevstva u razdoblju između veljače i prosinca 2020. godine, prenosi Medical Express. Istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Network Open pokazalo je da osobe koje imaju koronavirus čak ...

14677294

U fokusu OZBILJNA TEGOBA Otkrivanje ove vojne tajne spasilo je brojne: tehnika američkih marinaca navodno garantira da ćete uspjeti zaspati za manje od dvije minute

13976862

Zdravlje Poremećaj spavanja Nesanica muči sve više školske djece i adolescenata: liječnica i somnologinja objašnjava uzroke, svoju ispovijest podijelila i zabrinuta majka

13087122

Zdravlje za ugodan san Budite se neispavani i umorni zbog ‘minornog razloga‘. Stručnjakinja za spavanje ima odgovor na vaš problem, a predlaže i pet jednostavnih trikova

12715190

Trend manje stresa Razvod u krevetu: sve se više parova okreće novom trendu, iznenađuje li vas razlog?

Nedavno

E, ovo će biti zvijezda svakog blagdanskog stola! Izgleda kao desert, ali ovo je zapravo Irenin slani ‘Božićni vijenac‘

13.12.2025. 10:15

Novih 10 pitanja u našem KVIZU... Možete li točno odgovoriti na sve?

13.12.2025. 10:00

Splićanin iznio poražavajuće činjenice o sigurnosti u školama, pisao Plenkoviću: ‘Mislim da sam prvi koji je dao otkaz‘

13.12.2025. 09:58

Đoković poznatom hrvatskom pjevaču poslao poklon, on se šokirao: ‘Mislio sam da je zaboravio...‘

13.12.2025. 09:45

FOTO Pogledajte kako je bilo na Thompsonovu koncertu u Zadru. Ovo su bili traženi modni detalji... Javio se i pjevač

13.12.2025. 09:43

Inspektori povukli proizvod iz poznate trgovine zbog arsena, pa ga opet vratili!? Za Slovence nesukladan, za nas uredan

13.12.2025. 09:19

Hajduk danas opet u gostima na Maksimiru, evo gdje možete gledati utakmicu protiv Lokomotive

13.12.2025. 09:13

Znate koga s ovim imenom? Sjetite ga se danas! Najpopularnije ime od prije 25 godina opet je na prvom mjestu u Hrvatskoj

13.12.2025. 09:12

Sudac odredio istražni zatvor za 18-godišnjeg Splićanina koji je je prošli tjedan izbo policajca

13.12.2025. 08:58

Mrzite peglanje? Svedite ga na minimum! Ovi trikovi zaista pale da vaša odjeća iz perilice iziđe jako malo zgužvana

13.12.2025. 08:42

Triangle

pra1112nn

Zdravlje za ljepše snove San vam nikako dolazi na oči premda ste mrtvi umorni? Splitski učitelj joge otkrio nam je kako najbolje opustiti um i tijelo kako bismo lakše zaspali, isprobajte, lako je

Učitaj više