Zdravlje izuzetno svestran Ova je žitarica prava riznica zdravlja: bila je obvezni dio prehrane rimskih legionara, a košta manje od dva eura Piše MOZAIK SDJečam je žitarica koja se koristi više od 10.000 godina, a danas je, pomalo nepravedno, zaboravljen u svakodnevnoj prehrani. Nekada osnovna hrana sportaša i ratnika, danas može postati vaša tajna za zdrav, zasitan i povoljan obrok. Superhrana iz antičkog doba Još u staroj Grčkoj ječam je bio glavni izvor energije za sportaše prije natjecanja, dok su ga Rimljani smatrali hranom koja daje snagu i izdržljivost – bio je obvezan ...