Zdravlje DOBRO JE ZNATI Orašasti plodovi i suho voće su više od zdrave grickalice: oni vam mogu spasiti i jetru, evo pet najboljih ‘zaštitnika‘ Piše Nina Čiča/ŽivimKonzumacija badema, datulja, grožđica i sušenih smokava pružaju nam mnogo više od činjenice da nas opskrbljuju energijom. U stvari, mogu vam pomoći da svoju jetru učinite zdravijom. Jetra je ključan organ, odgovoran za niz fizioloških procesa, uključujući detoksikaciju, metabolizam i apsorpciju hranjivih tvari iz hrane. Pod uvjetom da to činite umjereno, konzumiranje suhog voća za jetru može imati značajne dobrobiti s obzirom na ...