Zdravlje DAJE REZULTATE Želite tijelo kao u dvadesetima? Imamo rješenje: trening traje samo devet minuta, može se raditi kod kuće i bez opreme Piše MOZAIK SDGodine idu, a sve bi htjele zategnuto tijelo kao u dvadesetima. Ali…nema vremena za trening, teretana zvuči kao još jedan zadatak na ‘to-do‘ listi i sve više se čini kao da se s godinama sve spušta - osim energije. Ako ste mama, vjerojatno znate o čemu pričamo. Čim se zakorači u tridesete (ili kasnije), tijelo počne pokazivati gdje mu nedostaje pažnje: stražnjica više nije čvrsta, noge gube tonus, celulit postaje ‘stalni ...
Društvena mreža BEZ REKVIZITA Danijela Dvornik, realno i bez filtera, pokazala kućni trening: ‘Bitno je da se radi i da se pomiču granice‘
Mot sve vas žulja? Za hitni povratak u top-formu bez puno odricanja usvojite jelovnik Gal Gadot sa snimanja nastavka Wonder Woman. Ne možemo vjerovati koliko je jela...