Zdravlje IMAJTE NA PAMETI Ni trčanje, ni hodanje: struka dokazala koja vrsta vježbanja održava naš mozak mladim i to neovisno o godinama Piše Mozaik SDDizanje utega može usporiti starenje mozga i očuvati njegov volumen. Na znanstvenoj bazi podataka PubMed objavljuje se sve više istraživanja koja pokazuju da trening snage (dizanje utega) ne koristi samo tijelu, nego i našem mozgu. --- /Shutterstock --- Iako se dugo smatralo da je za zdravlje mozga najvažnije hodanje, ...
Zdravlje ključ vitalnosti Neurokirurg o važnosti treninga otpora za zdravlje: Hodajte za srce, dižite utege za život
PREMIUM Crna kronika slučaj iz lepoglave Zatvorenik izudarao zatvorenika utegom i nanio mu teško oštećenje mozga, Odvjetništvo smatra da je 10 godina zatvora premalo za to podmuklo djelo
PREMIUM Ostalo mediteranske igre Podigao točno 100 kila više od svoje težine: splitski dizač utega Amar Musić donio prvo zlato Hrvatskoj
PREMIUM Ostalo njima to nije ništa Rus obarao rekord u powerliftingu: njegov pokušaj šokirao je sve u dvorani
