Zdravlje BOMBE ZA ORGANIZAM Jedite slaninu i kajmak, nemojte ove namirnice, razaraju vam krvne žile! Ni ne gledajte prema njima, to su ubojice srca Piše M. K. P.Godinama se u javnosti često brkaju pojmovi masnoća u prehrani, od domaćih masnoća poput kajmaka i slanine do onih koje kriju industrijski proizvedeni zalogaji. Stvar je znatno ozbiljnija kada govorimo o industrijskim trans mastima, vrsti masnoća koja ima direktan utjecaj na zdravlje i srce. Prerađene namirnice i učinci Trans masti su nezasićene masne kiseline koje nastaju procesom dijelomične hidrogenizacije biljnih ulja ...
PREMIUM Zdravlje NAJBOLJI IZVORI Zdrave masti smanjuju upalu, štite mozak od starenja, čuvaju nas od srčanog. U ovim namirnicama ih najviše ima
PREMIUM Zdravlje raznoliki jelovnik Zdrava prehrana puno je više od vitkog tijela: ove namirnice dobra su hrana za vaš um, potaknite koncentraciju, motoričke sposobnosti i pamćenje
PREMIUM Hrana U sendvič, toć, rižot... Ovih 5 namirnica uvijek držite u hladnjaku, savršena su 'pomoć' u ljetnim kombinacijama obroka, a možete ih grickati i sirove kad ogladnite