Zdravlje BEZ MASNIH NASLAGA Muku mučite sa salom na trbuhu? Uvedite ove tri namirnice u jelovnik i otopite ‘šlaufe‘ bez muke čak i u zrelim godinama Piše MOZAIK SDLjude obično ne brine trbušna masnoća jer se u početku može ‘sakriti‘ u normalan indeks tjelesne mase i pružati lažni osjećaj zdravlja, a zapravo zdravlje može biti itekako ugroženo inzulinskom rezistencijom koja je najčešće prati. Stoga bi trbušnu (viscelarnu) debljinu trebalo smanjiti čim uočimo da se stvara šlauf oko trbuha i da ne možemo više zakopčati hlače. S godinama to može biti teže jer se metabolizam nakon ...
PREMIUM Zdravlje mudar početak dana Ovo je najzdraviji doručak koji možete priuštiti svome tijelu, s tim se slažu i liječnici; nije skup i lako se sprema
PREMIUM Zdravlje dr. Emir Solaković Recept za doručak za sve koji žele biti zdravi, mršavi i puni energije; Evo što treba jesti, a što se mora izbjegavati
PREMIUM Zdravlje Detaljan pregled Što se skriva u zrncima žitarica: mnoge dijete isključuju ih iz prehrane, jesu li bez razloga na optuženičkoj klupi? Piše Javorka LuetićŽitarice su bile osnova prehrane naših baka i djedova, a mi ih jedemo od malih nogu iako mnogi ne znaju što se zapravo krije u zrncima žitarica koje danas masovno konzumiramo. U posljednje vrijeme često su na optuženičkoj klupi, a mnoge moderne dijete isključuju ih iz prehrane. No bez obzira na modu, žitarice su vrijedne namirnice i ima smisla naučiti nešto više o njihovim dobrim stranama. --- --- Cjelovite žitarice dobar su izbor ...
Gastro hrana kao lijek Znanstvenici su otkrili koji dodatak može prepoloviti rizik za neke vrste raka: krije se u zobi i nekoliko vrsta voća i povrća, svi ih imate kod kuće
PREMIUM Hrana hrana kao lijek Znanstvenici su otkrili koji dodatak može prepoloviti rizik za neke vrste raka: krije se u zobi i nekoliko vrsta voća i povrća, svi ih imate kod kuće
Hrvatska 'imamo odlične uvjete' Nakon propasti čuvene Nokije Finci intenzivno traže novi brend koji bi ih mogao visoko lansirati na svjetskom tržištu; I po svemu sudeći su ga našli, ovo bi moglo postati novi izvozni hit
PREMIUM Svijet 'imamo odlične uvjete' Nakon propasti čuvene Nokije Finci intenzivno traže novi brend koji bi ih mogao visoko lansirati na svjetskom tržištu; I po svemu sudeći su ga našli, ovo bi moglo postati novi izvozni hit
