Jeste li znali da je ručak i večeru najbolje započeti - salatom? Ništa juha, ništa malo sira i pršuta, udrite po salati i nećete falit‘. Kako savjetuju nutricionisti, na taj ćete način osigurati optimalnu apsorpciju zdravih tvari iz povrća, a ujedno ćete napuniti želudac sastojcima koji će osigurati da vam se manje "primi" ono što pojedete u idućim sljedovima.
Ali zašto se ograničiti samo na zelenu, miješanu i kupus salatu kad postoji toliko dobrih salata u kojima se može uživati i iz dobiti puno vitamina i minerala? Naš vam je prijedlog salata od cikel - i to ne bilo kakva. Po ovom receptu cikla se ne kuha nego peče, a zatim joj se dodaje fini preljev na bazi grčkog jogurta i češnjaka.
Trebat će vam još samo jedan dodatak kao šeće...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....