Svake godine ista pisma - za blagdane si damo oduška i više nego što smo planirali, a onda, nakon "puf-pant" i "ajme meni", počinje razdoblje pokajanja s ciljem povratka u normalu te, po potrebi, skidanja fudre od prekomjerna uživanja u francuskoj, pečenom, krumpirima, kolačima.... Odričemo se ovog i onog, režemo obroke, izbacujemo večere... Taj spartanski režim neki izdrže dulje, neki kraće, nekima se isplati, nekima ne, a nekima se, bome, obije o glavu kad im se naglo skinuta težina još brže vrati. I znate što? Nama je toga dosta. Pa smo se ove godine prije poduzimanja mrskih mjera odlučili posavjetovati sa stručnjakom.
Puno dobrih savjeta, pa čak i primjer jelovnika idealnog za povratak zdravim prehrambenim navikama, ali bez pretjeranog odricanja, dala nam je splist...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....