Slobodna Dalmacija - #zdrave navike

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

zdrave navike

<p>Važno je pratiti vlastito stanje i reagirati ako tegobe potraju</p>

Zdravlje PAZITE NA SEBE Kako tijekom toplih lipanjskih dana prepoznati simptome bolesti i očuvati zdravlje pravilnim navikama Piše M. R.Početak je lipnja, a vremenske prilike već podsjećaju na pravo ljeto. Uz temperaturu od oko 27 Celzijevih stupnjeva, mnogi više vremena provode na otvorenom, bave se rekreacijom i planiraju godišnje odmore. Iako su sezonske respiratorne infekcije rjeđe nego tijekom zimskih mjeseci, važno je i dalje voditi računa o zdravlju te na vrijeme prepoznati simptome koji mogu upućivati na različite zdravstvene probleme. Povišena temperatura ...

<p>Njegov pristup povezuje biologiju starenja, evoluciju i filozofiju života</p>

Zdravlje VAŽNO Nobelovac ističe najučinkovitije navike za dug i zdrav život koje ostaju jednostavne i svima dostupne

31555423

Zdravlje jutro donosi kraj Kardiolozi upozoravaju: jedna jutarnja navika koju mnogi rade odmah nakon buđenja ozbiljno šteti srcu

Izdvojeno 2

31238992

Više od sporta ‘gorivo‘ je bitno Roditelji, ne nasjedajte na ovo! Prehrana djece sportaša je važna, stručnjakinja nam je otkrila koje zamke prijete Piše Iva MajićTrening, talent i upornost najčešće su prve asocijacije kada govorimo o uspjehu mladih sportaša. No jednako važan, a često podcijenjen segment te priče jest – prehrana. Ona nije samo "gorivo" za bolje rezultate na terenu, nego temelj pravilnog rasta, razvoja i stvaranja zdravih navika koje se grade upravo u djetinjstvu. A svi znamo – ono što se nauči dok smo mali, najčešće ostaje za cijeli život. Roditelji se danas nerijetko ...

<p>Josip Gotovac, vlasnik tvrtke Cro Go koja postoji više od 30 godina, promovira zdraviju prehranu</p>

Obala NOVI IZAZOVI Moćni solinski pekar nam priznao: ‘Nisam se hranio dobro, potražio sam pomoć u Italiji, evo što me spasilo‘

30832010

Spiza plus lakše no što mislite Muče vas težina i nadutost? Nutricionistica Gudelj Babić dala nam je savjete i jelovnik uz koje ćete ih brzo zaboraviti

<p>Trenutno se ljudima preporučuje da počnu uzimati lijekove za visoki krvni tlak samo ako im je sistolički tlak iznad 140 mmHg – ili 130 mmHg za one s već postojećim srčanim bolestima </p>

<p> </p>

Zdravlje važna preventiva Visoki krvni tlak u tridesetima kao alarm; liječnici: ‘Povećava rizik od srčanog ili moždanog udara 40 godina poslije‘

<p>AFP</p>

Panorama POSLUŠAJTE IH Savjetuju znanstvenici: ovih 50 jednostavnih navika vam može produžiti život i odmah poboljšati zdravlje. Probajte!

Preporuka i nedavno

27831686

Zdravlje VAŽNA JE OBRADA Doktor govori o uobičajenoj zabludi: ‘Ako vam štitnjača pravilno ne funkcionira ovo povrće ipak smijete jesti‘ Piše Petra Sokić/ŽivimZdravlje štitnjače ključan je, ali često zanemareni aspekt našeg zdravlja. Ova mala žlijezda u vratu važna je za puno procesa, a među ostalim regulira metabolizam, razine energije i raspoloženje. Kada pravilno funkcionira, štitnjača održava ravnotežu tijela, međutim, kada je u neravnoteži mnogi se susreću s problema poput kroničnog umora, promjenama u tjelesnoj težini, ali i stanjima hipotireoze ili hipertireoze. Unatoč ...

26890007

Zdravlje zrela dob Žene najčešće rade ovih 6 pogrešaka zbog kojih nakon četrdesete ubrzano stare; Jednu stvar ne smijete zanemariti

26533753

Zdravlje zdrava ko dren Tri godine za doručak je jela ovu namirnicu, evo kako se odrazilo na tijelo; Samo ova količina dovoljna je da...

26677877

Zdravlje savjet struke Jedete doručak nakon podne? Nutricionistica otkriva je li to dobra odluka, i kako se odražava na zdravlje

26403976

Zdravlje trik za zdravlje Iznenađujući tajni sastojak kardiologa za zdravlje srca: ‘Stavite ovo u kavu, djeluje protuupalno i opušta krvne žile‘

Nedavno

Englezi: Sprema se nova sramota FIFA-e na utakmici Hrvatske i Engleske?

12.06.2026. 14:39

KVIZ Počelo je Svjetsko prvenstvo, koliko znate o njemu? Okušajte se i odgovorite na naša pitanja

12.06.2026. 14:39

U Ateni predstavljena zadarska i hrvatska kulturna baština kroz glazbu, fotografiju i film

12.06.2026. 14:16

Ništa od kolektivnog ugovora za radnike šibenskog brodogradilišta Iskra: ‘Ponuda Uprave bila nam je neprihvatljiva‘

12.06.2026. 14:08

Pitanje za kviz: koji naš grad leži na najviše rijeka, čak 7. I još - okružen je s devet planina! I da - u Dalmaciji je!

12.06.2026. 14:05

Kuća kod Dubrovnika za 1300 € po kvadratu, a nije ruševina - i toga ima! Istražili smo što se sve nudi za normalne novce

12.06.2026. 14:05

Legendarni brazilski nogometaš preminuo na dan otvaranja SP-a

12.06.2026. 14:00

Hrvatica i Austrijanac izvukli 800 tisuća € i utajlili preko milijun € poreza. Sve se događalo na zadarskom području

12.06.2026. 13:58

U sjećanje na Andru Filipića, tihog gospodina umjetničke scene

12.06.2026. 13:54

Veliki skok cijena poljoprivrednog zemljišta u Hrvatskoj; evo po koliko su se prodavali pašnjaci, livade i oranice

12.06.2026. 13:51

Triangle

<p>Nije svrha vojnog roka samo odlazak u rat, nego da se resocijalizira na specifičan i drugačiji način - poručio je ministar</p>

Hrvatska KARTA KANTA Eda Vujević: Hvala ministru na otkriću zašto se vraća vojni rok. Dječaci su nam neodgojeni i ne idu spavati u 20 sati!

26134141

Zanimljivosti tajna dugog života Ova četiri pića svakodnevno pije većina ljudi koji su dočekali duboku starost; Zna se kad što ide, i u kojoj mjeri

26134141

Zabava Tajna dugog života Ova četiri pića svakodnevno pije većina ljudi koji su dočekali duboku starost; Zna se kad što ide, i u kojoj mjeri

26134141

Zdravlje tajna dugog života Ova četiri pića svakodnevno pije većina ljudi koji su dočekali duboku starost; Zna se kad što ide, i u kojoj mjeri

25551518

Lifestyle složite tanjur Ove namirnice zaista pomažu u smanjenju stresa, evo koja hrana je na vrhu liste, odlična je za opuštanje

25551518

Zdravlje složite tanjur Ove namirnice zaista pomažu u smanjenju stresa, evo koja hrana je na vrhu liste, odlična je za opuštanje

22331252

Zdravlje SMANJITE RIZIK Svi strahujemo od raka, a najviše se umire od srca: ovo je 12 ključnih svakodnevnih stvari s kojima sebi možete osigurati dugovječnost. Kad krenete, bit ćete presretni

21497824

Zdravlje zdrava glava Svakodnevno narušavamo zdravlje svog mozga, a da toga nismo ni svjesni: ove četiri navike ostavljaju trajne posljedice, evo kako se možemo zaštititi

Učitaj više