Iako živimo u Dalmaciji, pod nebom koje većinu godine broji više sunčanih nego oblačnih dana, uvriježeno je mišljenje da smo mi "sa sunca" gotovo imuni na manjak vitamina D, često nazivanim "sunčevim vitaminom", koji je jedna od ključnih tvari za funkcioniranje našeg organizma.
More, plaže, ljeto koje se lijepim vremenom i visokim temperaturama često protegne do duboko u jesen - sve to stvara dojam da imamo prirodnu prednost, pa čak i svojevrsne "zalihe" ovog važnog vitamina, jer najveći dio tijelo stvara upravo pod utjecajem UVB zraka, dok manji dobivamo hranom i suplementima.
No je li to zaista tako? Možemo li se osloniti na geografski položaj i sunčane mjesece ili je riječ o još jednoj mediteranskoj zabludi?
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....