PREMIUM Život MAJA LJUBAS Prva magistrica nutricionizma za veganstvo u Hrvatskoj: ‘Rušim mitove o biljnoj prehrani, jedan je vezan za djecu...‘ Piše Javorka LuetićMaja Ljubas prva je magistrica nutricionizma u Hrvatskoj specijalizirana za vegansku prehranu. Studij nutricionizma završila je na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu 2011. godine, a potom se usavršavala na različitim područjima nutricionizma i funkcionalne medicine, te ove godine završila certifikaciju za plant-based prehranu na University of Winchester. – Hrana me oduvijek fascinirala, u djetinjstvu sam se stalno motala ...
Zdravlje TREBA IZBJEGAVATI Gastroenterolozi upozoravaju: ‘Redovita konzumacija ove vrste mesa najviše šteti zdravlju crijeva i potiče upale‘
PREMIUM Zdravlje tajna dugog života Istraživač godinama proučavao navike stogodišnjaka: većina ih izbjegava samo jednu namirnicu
PREMIUM Zdravlje KLJUČ ZA ZDRAVLJE Kritiziraju je i kažu da joj fali proteina, ali lista sportaša koja ‘preferira kupus‘ je ogromna; ima boksača, hrvača... Piše Javorka LuetićSve više sportaša diljem svijeta, pa i onih vrhunskih, odlučuje se za cjelovitu biljnu prehranu – ne samo zbog postizanja boljih rezultata u određenim sportskim aktivnostima, već i zbog brige o vlastitom zdravlju, životinjama i okolišu. Film "The Game Changers" iz 2018. odlična je referencija za sve koji razmišljaju o promjeni sportske prehrane i prijelazu na vegetarijanski i veganski način prehrane. Ogromni znanstveni dokazi ...
PREMIUM Showbiz RAZLIKA - DRASTIČNA! Malo tko je prošao takvu radikalnu transformaciju kao ona: ‘Laka sam meta, ali ponosna sam i na to, ostvarila sam san‘
PREMIUM Zdravlje nove studije Biljna prehrana i vježbanje mogu sniziti rizik za rak prostate, evo koje povrće može biti učinkovito u prevenciji
PREMIUM Zdravlje jedemo li sami sebe Potrošnja mesa u svijetu se udvostručila, a kada bi ljudi znali koje sve bolesti izaziva njegovo prekomjerno konzumiranje, ne bi ga toliko trošili
PREMIUM Život Samo 30 dana Otkad se pojavila na ekranima, borila se s kilažom, a njenu posljednju 'dijetu' lako je pogrešno shvatiti: nutricionistkinja objasnila plan 'Jedan obrok na dan', evo o čemu se radi
