Zdravlje ŠOK Što znate o hladnim tuševima i ledenim kupkama? Skriveni rizici o kojima nitko ne govori, a mogu ugroziti zdravlje Piše M. R.Hladni tuševi i ledene kupke doživjeli su procvat na društvenim mrežama zbog navodno pozitivnih učinaka na zdravlje, cirkulaciju i jačanje imuniteta. Ipak, liječnici upozoravaju da percepcija ovih metoda često nije u skladu sa znanstvenim činjenicama. Doktor Francisco Martínez Peñalver, specijalist za dugovječnost, ističe da uranjanje u vrlo hladnu vodu nije bezopasno. Naprotiv, može izazvati ozbiljne reakcije organizma, ...
Zdravlje Pazite na sebe Ako ovo radite dok sjedite, prestanite odmah! Može biti okidač za opasna zdravstvena stanja, evo kako ih prepoznati
Zdravlje liječnici savjetuju Tuširanje hladnom vodom pozitivno utječe na vaš organizam, ali dobro pazite ako ste među ovom skupinom ljudi
PREMIUM Život noćna mora Spavate s prstenjem? Nemojte! Jedna je djevojka s milijunima pratitelja podijelila svoje traumatično iskustvo
PREMIUM Zdravlje ZIMA LED Ruke i noge su vam hladne u svako doba godine? Evo koji su razlozi i kada biste se trebali ozbiljno zabrinuti
PREMIUM Zdravlje SAMI SI POMOZITE Imate problema sa slabom cirkulacijom? Pokrenite je posebnom kupkom za hladne noge
PREMIUM Ljepota face yoga Jeste li isprobali jogu za lice? Ne trebaju vam ni slobodno vrijeme ni rekviziti, a pobornici ove metode hvale se mladolikim i svježim izgledom kože