Život ovo je najzdravije Muči vas probava? Evo što trebate jesti, liječnik otkriva tri zlatna pravila koja pomažu zdravlju crijeva Piše vijesti sdRutine koje održavaju zdravlje crijeva razlikuju se od osobe do osobe. Naime, one ovise o crijevnom mikrobiomu, koji se sastoji od milijardu bakterija specifičnih za svakog pojedinca, što u konačnici dovodi do toga da je svakome potreban drugačiji pristup. Dakle, ono što će poboljšati zdravlje jedne osobe možda neće imati nikakav učinak na drugu. Dr. med. Vincent Pedre, internist i autor knjige The GutSMART Protocol, se slaže s ...