Slobodna Dalmacija - #loše navike

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

loše navike

<p>Razmislite o tome da odsad prije spavanja skinete sve</p>

Zdravlje PRIPAZITE U krevet odlazite s nakitom? Skinite ga jer je to dobra navika za zdravlje, ali i za duži vijek njegovog trajanja Piše Nina Čiča/ŽivimČesto se podcjenjuje važnost skidanja nakita prije odlaska na spavanje iako bi to moglo imati pozitivne učinke na zdravlje. Možda vam se čini da je to posve nevažna navika, ali u stvari može imati važan utjecaj na svakodnevni život. Odluka da počnete skidati sav nakit prije spavanja može donijeti značajne dobrobiti i dugoročno i kratkoročno, na primjer poput toga da bolje spavate i da imate zdraviju i ljepšu kožu. Osim bolje ...

26298637

Zdravlje nije bezazleno Ovih 5 znakova upućuje na to da pretjerujete s kruhom; Većina Hrvata jede ga daleko više no što bi trebalo

19564870

Zdravlje loše navike Zbog ovog razloga nikad ne biste smjeli zaspati pred televizorom; Liječnici se toga groze, nije bezazleno

Izdvojeno 2

24857502

Život POTVRĐUJU STUDIJE Želite više jesti voće i hodati, a prestati gristi nokte? Za nove navike je ključno kada krećemo! Evo dobitne formule Piše Mozaik SDČetrdeset posto naših dnevnih radnji obavljamo automatizmom, odnosno bez razmišljanja, pokazalo je istraživanje Wendy Wood sa Teksaškog sveučilišta i suradnika, a znanstvenici su istražili i kako nastaju navike i zašto ih je ponekad tako teško promijeniti. Što se događa u mozgu Kad stvaramo naviku aktiviraju se dijelovi mozga ovisno o tome u kojoj je fazi stvaranja naša navika. Tijekom rane faze formiranja neke navike aktivira se ...

21747440

Život IMA RJEŠENJA Boli li vas često glava u jutarnjim satima, možda se razlog krije u ovim životnim navikama

20673002

Zdravlje TREBA BITI OPREZAN Neki od omiljenih napitaka dokazano skraćuju život: evo koliko kave dnevno smijemo popiti, kako umjereno uživati u alkoholu i zašto treba odbaciti energetska pića

20289668

Gastro LOŠE NAVIKE Loša prehrana znatno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, evo kojih se namirnica trebate riješiti ako želite zaštititi svoje srce

20289668

Zdravlje LOŠE NAVIKE Loša prehrana znatno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, evo kojih se namirnica trebate riješiti ako želite zaštititi svoje srce

Preporuka i nedavno

Ilustracija

Zdravlje 18 mjeseci Tijekom pandemije stekli smo nove navike, ali neke nam čine štetu: s ovih pet trebali biste odmah prestati kako biste smanjili rizik od kroničnih bolesti Piše PSDVeć 18 mjeseci traje pandemija koronavirusa koja je učinila da počnemo sumnjati u mnoge stvari, možda i u sve ono što smo dosad mislili da znamo o zdravim navikama - piše N1. I dok znanost nastavlja istraživati koronavirus, holistička potraga za zdravljem mogla bi nam dati jedan od najvažnijih odgovora. Stvari koje radimo svaki dan utječu na nas – na naše srce,težinu, mozak i imunološki sustav. Nama je u interesu da te vitalne ...

shutterstock_1007757472

Život DOJAM JE SVE Jeste li kolegama na poslu opet jutros digli živce? Ovo su navike zbog kojih vas naveliko ogovaraju u radnom okruženju, a ne prolazite dobro ni kod šefa

shutterstock_629006642

Život A NEĆE TO NIKAD PRIZNATI Rijetko peru grudnjake i iz njega jedu grickalice, a kad ih dodate na Fejsu započinju temeljitu istragu: evo još nekih neobičnih stvari koje rade skoro sve žene

shutterstock_108500021

Zdravlje SKLISKO PODRUČJE Ovim jutarnjim navikama činite sebi ogromnu štetu, još je gore što ste uvjereni da radite dobro; Kad im dodate i ove tri boljke, riskirate izgledati deset godina starije

6063801

Zdravlje bolest modernog doba Često patite od glavobolja? Promijenite ovih šest loših navika koje su okidači i olakšajte sebi život

Nedavno

Selidba šesteročlane obitelji u našem gradu na obali skoro završilo tragično; Spasili ih vatrogasci, za sve kriv kukac

27.10.2025. 21:22

Čovjek na pregledu u 44. godini otkrio da mu fali 90 posto mozga! Normalno je funkcionirao, radio, podigao obitelj...

27.10.2025. 21:03

Naoružana policija uhitila je tinejdžere nakon što je sustav umjetne inteligencije zamijenio vrećicu čipsa za pištolj

27.10.2025. 20:59

Ovaj predmet koristimo kako bismo održavali higijenu, ali ironično, na njemu je dvanaest milijuna bakterija i gljivica

27.10.2025. 20:50

Plenković o najavi zabrane Thompsonovih koncerata: ‘Kao neki loš vic. Budi onda frajer, Tomislave, pa otkrij karte...‘

27.10.2025. 20:45

Juka predstavio film o Visu: ‘Ponudio sam dokumentarac HRT-u besplatno. Što mislite jesu li ga prihvatili?‘

27.10.2025. 20:38

Kirgistanac s privremenim boravkom u Hrvatskoj spriječio oružanu pljačku ljekarne: ‘Ispalio je hitac u zrak, pa u mene‘

27.10.2025. 20:27

Šveđani tjeraju Europu na buđenje, imaju novu brošuru sa savjetima ‘u slučaju rata‘. I to je tek početak...

27.10.2025. 20:25

Ovo su tri razloga zašto je Hajduk odjednom dobar u obrani. Jedan se mnogima neće svidjeti...

27.10.2025. 20:05

Mladić razbio Lamborghini na A1: on prošao bez ogrebotine, a auto uništen; Za iznos štete može kupiti pola stana

27.10.2025. 20:00

Triangle

9262503

Lifestyle Napravite korjenite promjene Šokirat ćete se kojih pet faktora više utječe na smrtnost od pušenja - većinu radimo svakodnevno

Učitaj više