Zdravlje ‘sleepy girl‘ Pijete ga prije spavanja i budite se kao novi? Istina o magneziju mogla bi vas iznenaditi Piše MOZAIK SDBez obzira promiču li proizvode na bazi magnezija poput “sleepy girl mocktaila” ili napitaka nalik ružičastoj limunadi, influenceri iz svijeta wellnessa dodatno potiču dugogodišnji interes za uzimanje ovog minerala zbog poboljšanja sna. No djeluju li ti dodaci prehrani zaista? „Magnezij je zapravo esencijalni mineral potreban za više od 300 procesa u tijelu“, rekla je Samantha Cassetty, registrirana dijetetičarka iz New Yorka. ...