Zdravlje Uzimate li dovoljno? Nisu samo za mišiće, proteini su važni i kostima ako ne želimo lomove! Ovoliko grama je optimum, a ova hrana izvor za 5 Piše ŽivimDovoljan unos proteina prehranom od vitalne je važnosti za izgradnju i održavanje nemasne tjelesne mase. To ne uključuje samo mišiće, na koje obično prvo pomislimo na spomen proteina, nego i kosti - manjak proteina u prehrani poznat je rizični faktor za razvoj osteoporoze. Godinama već znanstvenici razmatraju jesu li trenutne preporuke za dnevni unos proteina (0,8 grama po kilogramu tjelesne mase) možda preniske za podržavanje ...
PREMIUM Zdravlje Osteoporoza Zbog ‘tihe epidemije‘ koja u današnje vrijeme puno brže napreduje, žene mogu izgubiti i više od 12 centimetara visine!
Lifestyle stručnjaci su složni ‘Rizik je velik‘: U novoj studiji otkrivena ozbiljna nuspojava lijekova koji uglavnom koriste žene
Zdravlje nova studija Otkrivena nuspojava poznatih lijekova, žene ga više koriste: stručnjaci su složni: ‘Rizik je velik‘ Piše JLLjudi koji uzimaju lijekove za štitnjaču, mogli bi biti u većem riziku od razvoja osteoporoze, sugerira novo istraživanje, piše Daily Mail. Žlijezda u obliku leptira koja se nalazi u vratu upravlja mnogim funkcijama - od probave do otkucaja srca i raspoloženja, a probleme sa štitnjačom ima otprilike svaki peti čovjek. No, lijek koji se u Velikoj Britaniji najčešće koristi za tretiranje problema sa štitnjačom, levotiroksin, može ...
PREMIUM Hrvatska povećana potražnja Belupo po treći put najavljuje nestašicu popularnog lijeka kojeg koriste žene, poznato kada se vraća na police
PREMIUM Zdravlje PREPORUKA Rijetko razmišljamo o zdravlju kostiju, ali trebali bismo. Unosom jednog povrća možemo učiniti puno za naše koštano tkivo
PREMIUM Zdravlje smanjenje koštane mase Simptomi osteoporoze često su neprimjetni sve do prvoga prijeloma kosti, stručnjaci otkrivaju tko je u rizičnoj skupini i kako spriječiti razvoj bolesti
