Život POKUŠAJTE U MIRU FOTO Probajte izvesti ove četiri vježbe, možete li to? Ovaj test otkriva u kakvoj ste formi i što vas čeka Piše MOZAIK SDIako ne postoji kristalna kugla koja može predvidjeti ičije buduće zdravlje, postoje jednostavni testovi koje možemo sami napraviti kako bismo procijenili trenutnu snagu, kardiovaskularnu kondiciju i ravnotežu. Upravo te sposobnosti u velikoj mjeri određuju kako ćete se fizički snalaziti u godinama koje dolaze. Odvojite trenutak i razmislite u kakvoj biste fizičkoj formi željeli biti u budućnosti. Koje aktivnosti želite ...
Zdravlje tijelo i mozak Ovo je jedno od najboljih sredstava u borbi protiv starenja, osim toga, i najkorisnije je. Evo o čemu je riječ
Zdravlje najmoćnija navika Hodanje je najpodcjenjeniji lijek: evo što čini tijelu i kako obični koraci postaju moćna terapija za naš organizam
PREMIUM Više od sporta JE‘N, DVA, TRI Imate preko šezdeset godina i želite ostati u kondiciji? Evo što ni u kojem slučaju ne smijete činiti i zašto je to loše
PREMIUM Život ponosni ragbijaš Nećete vjerovati da bračni par u svojim 80-ima izgleda ovako! A tek kondicija i snaga... Mnogo mlađi će se posramiti
PREMIUM Panorama vječni mladić Milijarder Bryan Johnson koji želi usporiti starenje otkrio svima da s malim mlaznim ruksakom mjeri erekciju u snu
