Slano Pijat pun zdravlja Od ove namirnice koja puca od vitamina najčešće radimo namaze ili umake, ali kad je skuhate s manistrom još je ukusnija! Piše P. M.Avokado se smatra jednom od najzdravijih namirnica u modernoj prehrani. Bogat je zdravim nezasićenim masnoćama koje doprinose zdravlju srca, sadrži obilje vlakana važnih za dobru probavu te je izvor vitamina i minerala koji nam daju energiju i poboljšavaju opće stanje organizma. Zbog svoje kremaste teksture najčešće ga pripremamo kao  guacamole, odnosno namaz koji se uglavnom servira uz tortilje ili čips, no avokado se jednako ...