Doručak za dug i zdrav život: evo što jedu liječnici koji proučavaju dugovječnost, ovo je top kombinacija za vitalnost

Što stručnjaci za dugovječnost jedu za doručak

Oduvijek je postojalo vjerovanje da nam hrana može pomoći da održimo zdravlje i postignemo dugovječnost, a posljednjih se desetljeća tim idejama priklonio i dio znantvene zajednice. Temu je osobito popularizirala knjiga o prehrani u takozvanim plavim zonama - gdje ljudi žive dugo i zdravo - a zanimljivo je da je od svih tema kojih se dotiče najviše pažnje izazvalo ono što je napisano po pitanju doručka. O tome smo vam već ponešto pisali, a još ćete građe, ako vas ta tematika zanima, lako pronaći na internetu.