Često vas napadaju virusi i bakterije, trpate se lijekovima, a liječnici malo pomažu. Možda vam nedostaje vitamina D. No, pazite, nije dovoljno samo otići u ljekarnu i kupiti bočicu suplementa, vitamin D ima svoje zakonitosti, kao i vrijeme uzimanja, kombiniranje s drugim vitaminima i mineralima...
Vitamin D, često nazivan "vitaminom sunca", jedan je od najvažnijih nutrijenata za naše zdravlje. Iako ga nazivamo vitaminom, zapravo je hormon koji naše tijelo može samo proizvesti uz pomoć sunčeve svjetlosti. U ovom detaljnom vodiču otkrit ćemo sve što trebate znati o vitaminu D, njegovoj pravilnoj uporabi i kombiniranju s drugim nutrijentima, kao i najnovije znanstvene spoznaje o njegovom utjecaju na zdravlje.
Posebna uloga u imunološkom sustavu
Vitamin D ima ključnu ulogu ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....