Slobodna Dalmacija - #kalcij

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

kalcij

30884836

Zdravlje što tijelo traži Od šećera u djetinjstvu do mediteranske prehrane u zlatnim godinama: namirnice koje doslovno oblikuju vaše zdravlje Piše MOZAIK SDOpće je prihvaćeno da je uravnotežena prehrana jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti za svoje zdravlje. No određene namirnice imaju veću važnost u različitim životnim razdobljima. Tijekom Drugog svjetskog rata britanska je vlada uvela sustav racionalizacije hrane koji je obiteljima omogućavao tjedne obroke u ograničenim količinama. Cilj je bio osigurati da ljudi zadovolje svoje prehrambene potrebe, ali i da se hrana ...

<p>Za upute o kombiniranju suplemenata minerala, pa i magnezija, dobro je konzultirati svoga ljekarnika ili liječnika (ilustracija) </p>

<p> </p>

Zdravlje pravila spajanja Suplementi magnezija korisni su za zdravlje, ali evo koje se dodatke prehrani ne bi smjelo kombinirati s njim

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PREPORUČILI DOKTORI Pijete dodatke prehrani? Prodaju ih u ljekarnama i drogerijama, no ne uzimajte ove tablete zajedno: evo rješenja

Izdvojeno 2

30209988

Zdravlje NESNOSNA BOL VELIKI VODIČ Ovo uzrokuje stvaranje bubrežnih kamenaca: savjeti kako to izbjeći i kako se ponašati ako ste ih već imali Piše T. J.Bubrežni kamenci, poznati i kao urolitijaza ili nefrolitijaza ako su u bubregu, nakupine su kristala u mokraćnom sustavu koje nastaju zbog povišenih razina kalcija, urata, oksalata ili drugih tvari u mokraći. Rizik obolijevanja tijekom života iznosi oko 19 % za muškarce i 9 % za žene. Kamenci mogu biti različitih veličina; manji 4-5 mm često spontano prolaze kroz mokraćni sustav, dok veći zahtijevaju liječenje. Razlozi nastanka ...

<p>Prema modernoj znanosti, može vam pomoći i da se osjećate pospano, što rezultira boljim noćnim snom (ilustracija) </p>

Život prirodni eliksir Uz ovu biljku puno je lakše zaspati; ima još obilje korisnih učinaka za zdravlje; rasprostranjena je i lako dostupna

<p>sjemenke maka</p>

Zdravlje nakon 50. obavezno! Rijetko ih jedemo, a prepune su kalcija: zaboravljene namirnice iz vaše kuhinje jačaju kosti bolje od mlijeka

29978966

Zdravlje ovo morate znati Započinjete dan šalicom kave? Ako uzimate ove suplemente, trebali biste promijeniti rutinu

<p>.</p>

Zanimljivosti DOBRO JE ZNATI Često vas napadaju virusi i bakterije, trpate se lijekovima, a liječnici malo pomažu. Možda vam ovoga nedostaje...

Preporuka i nedavno

<p>.</p>

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Često vas napadaju virusi i bakterije, trpate se lijekovima, a liječnici malo pomažu. Možda vam ovoga nedostaje... Piše mozaik sdČesto vas napadaju virusi i bakterije, trpate se lijekovima, a liječnici malo pomažu. Možda vam nedostaje vitamina D. No, pazite, nije dovoljno samo otići u ljekarnu i kupiti bočicu suplementa, vitamin D ima svoje zakonitosti, kao i vrijeme uzimanja, kombiniranje s drugim vitaminima i mineralima... Vitamin D, često nazivan "vitaminom sunca", jedan je od najvažnijih nutrijenata za naše zdravlje. Iako ga nazivamo vitaminom, zapravo je ...

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle nova studija ‘Potrebna je samo čaša dnevno‘: Ovo je piće koje značajno smanjuje rizik od razvoja raka crijeva

<p>Denzitometrija - mjerenje gustoće kostiju</p>

Zdravlje Osteoporoza Zbog ‘tihe epidemije‘ koja u današnje vrijeme puno brže napreduje, žene mogu izgubiti i više od 12 centimetara visine!

27233690

Zdravlje provjerite Depresivni ste i zbunjeni, osjećate i slabost? Možda vam nedostaje ključnog minerala; Kad ste zadnji put vadili krv?

<p>Ne uzimajte pripravke na svoju ruku</p>

Zdravlje OZBILJNE POSLJEDICE Manjak kalcija izaziva visoki krvni tlak i grčeve, dr. Bender upozorava da suplemente ne uzimate na svoju ruku

Nedavno

FOTOGALERIJA Najveća noć dalmatinskog sporta: pogledajte koje su sve poznate osobe došle sinoć u Zadar

27.01.2026. 22:56

Ženu je lažni nalaz koštao zdravog organa; zbog labaratorijske greške odstranili joj maternicu

27.01.2026. 22:54

Puljak izabrana u vrh ALDE grupe u Parlamentarnoj skupštini Vijeća Europe: ‘Velika čast, ali i ozbiljna odgovornost...‘

27.01.2026. 22:50

Botanički vrt na Marjanu nije samo melem za oči, ima još jednu važnu svrhu: ‘Prostor će koristiti bez naknade...‘

27.01.2026. 22:43

Netko je u Splitu danas bogatiji za jedan bolji stan; u Velebitskoj pogođen dobitak od 409 tisuća eura

27.01.2026. 22:35

Uhićen vozač u Sinju; zaustavila ga policija, a kod njega ništa - ni vozačke ni volje za suradnjom, sve je odbio...

27.01.2026. 22:10

Polarna hladnoća bijesni SAD-om, očekuje li i Europu uskoro ‘ledena‘ epizoda? Šolić za sutra najavljuje moćnu ciklonu

27.01.2026. 21:55

Ivica Tucak nije skrivao radost nakon još jednog priznanja za vaterpolo: ‘Kao da sam ja dobio nagradu, znam da će...‘

27.01.2026. 21:52

Seks-skandal u vrhu susjedne države: kako su intimne snimke bivše državne tajnice dovele do ostavki i kaznenih prijava

27.01.2026. 21:47

Priča iz Splita: više od 70 godina žive u tuđem stanu od 99 kvadrata u centru. Svoja dva, jedan POS-ov, darovali su sinu

27.01.2026. 21:37

Triangle

19904058

Zdravlje DOBRE PREPORUKE Ovih devet namirnica za zdrave i jake kosti koje su bogate kalcijem trebali biste jesti češće, evo zašto

24031544

Zdravlje PREPORUKA Rijetko razmišljamo o zdravlju kostiju, ali trebali bismo. Unosom jednog povrća možemo učiniti puno za naše koštano tkivo

23132708

Zdravlje ILI GA VOLITE ILI NE Ova namirnica nas vraća u djetinjstvo, a ima brojne benefite za zdravlje i ubrzava mršavljenje

23016604

Zdravlje BOLNI I NEZGODNI Muku mučite s bubrežnim kamencima? Ove namirnice će vam pomoći, ali morate ih jesti zajedno

20886768

Zdravlje LISTA I UPUTSTVA Veliki vodič: ni jutros niste pili mlijeko, ne podnosite ga odavno? Manjak kalcija, fosfora i vitamina stvara problem, pogotovo ako ste stariji od 50! Mudro ga nadoknadite, evo s čim, kako i koliko

Suluguni sa začinom, camembert, plavi sir, parmezan, maasdam, brie sir s ružmarinom i paprom

Hrana RIJEČ STRUČNJAKA Ako se borite s intolerancijom ili ste osjetljivi na laktozu, važno je znati da postoje sirevi koje ćete lakše probaviti od drugih vrsta

19312140

Zdravlje Nutritivno bogatstvo Ako često jedete jogurt, pokušajte ga zamijeniti kefirom: sadrži više probiotika, a ovo je njegovih pet prednosti za zdravlje

18289114

Život MOĆNI SAVEZNICI Tri minerala imaju najsnažniji utjecaj na našu ljepotu, ovo je priča o njima. Za unos nisu uvjet skupi kozmetički proizvodi, mineralnu možete piti i prskati njome lice

Učitaj više