Jeste li upravo ovo pojeli? Ovo je 7 najgorih vrsta doručka koji nas debljaju i guraju u bolest. A većina ih konzumira

Slavica Stojanović je nutricionistica koja se nekad borila s pretilošću. Jedna joj je ključna navika pomogla da se zauvijek riješi viška kilograma, a upravo s tom navikom mnogi griješe.

Riječ je o doručku.

Slavica je na Instagramu navela koje su najgore moguće opcije za doručak, a pokazalo se da većina nas najčešće ovako doručkuje.

Taj loš izbor prema Slavičinom mišljenju izgleda ovako:

1. samo kava

2. fast food

3. instant zobene kaše

4. peciva

5. slatkiši

6. samo voće

7. preskakanje doručka

/Shutterstock

"Po jutru se dan poznaje, ali i po doručku" - kaže nutricionistica...