Neki biljni ekstrakti, eterična ulja, pa čak i hrana imaju antibiotska svojstva. Na primjer, određeni ekstrakti hrane i povrća mogu spriječiti rast bakterija u hrani. To su češnjak, med i određeno bilje.
Antibiotici se koriste za ubijanje ili sprječavanje rasta bakterija. Iako se antibiotike možda smatra modernim lijekovima, oni postoje stoljećima, i to iz prirodnih izvora. Tako ekstrakt brusnice sadrži antibakterijske i antioksidativne spojeve, što ga čini kućnim lijekom za infekcije mokraćnog sustava.
Redovita konzumacija raznovrsne hranjive hrane bogate vitaminima i mineralima, poput agruma, špinata, crvenih paprika i đumbira, može pomoći u jačanju imunosnog sustava.
Međutim, sama prehrana ne može nas održati zdravima. Također je važno vježbati, održavati umjerenu...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....