Slobodna Dalmacija - #vitamin c

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamin c

30654267

Zdravlje umjerenost je ključ Budite oprezni sa sokom od naranče: popularan je, ali i rizičan: jedna čaša može biti previše, nije za svakoga Piše MOZAIK SDZašto je sok od naranče toliko dobar za zdravlje? Sok od naranče jedan je od najpopularnijih napitaka na svijetu, a osim što osvježava, donosi brojne zdravstvene benefite. Jeste li znali koliko vitamina i minerala sadrži te zašto ga nutricionisti preporučuju? Prednosti soka od naranče Jača imunitet – zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, sok od naranče pomaže u borbi protiv infekcija i jača obrambeni sustav organizma. ...

<p>U sezoni prehlade i gripe mnogi posežu za suplementima vitamina C (ilustracija) </p>

<p> </p>

Zdravlje dnevna doza Vitamin C je odličan za imunitet, ali treba paziti da se ne pretjera; nuspojave mogu biti nezgodne

<p><br>
<br>
<br>
</p>

Zdravlje nije za svakoga Omiljena je zimska voćka, riznica je vitamina ali i rizika za zdravlje: loše je ako je ne možete prestati jesti

Izdvojeno 2

<p>Naranče su poznati izvor vitamina C, ali sadrže ga i kruške </p>

Zdravlje prehrambeni dragulj Kupujemo naranče, a ovo voće potpuno je podcijenjeno! Sadrži vitamin C, pomaže kod mršavljenja, kolesterola, tlaka... Piše mozaik sdKruške su podcijenjene. Kad je riječ o najpopularnijem voću, ne nalaze se ni među prvih deset. Kruške imaju fino sladak okus u usporedbi s mnogim drugim voćem, a njihov blagi okus znači da se mogu koristiti u raznim jelima. "Osim što volim jesti kruške, volim ih rezati i dodavati u salate, smoothieje i zobene pahuljice ili ih peći u kolačima“, kaže Michelle Dudas, nutricionistica i autorica knjige "Kuhanje mediteranskih jela s ...

<p>Priroda ima svoje antibiotike koji podižu imunitet (ilustracija) </p>

Zdravlje biljna ljekarna Ovih sedam namirnica su prirodni antibiotici, pomažu nam da se obranimo od bolesti: lako su dostupne i nisu skupe

<p>Kako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će ‘ojačati‘ svoj imunološki sustav (ilustracija) </p>

Zdravlje pripreme za zimu Vitamin C nije jedini važan za imunitet, ovo je pet namirnica koje jačaju imunološki sustav, neke su bile podcijenjene

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PREPORUČILI DOKTORI Pijete dodatke prehrani? Prodaju ih u ljekarnama i drogerijama, no ne uzimajte ove tablete zajedno: evo rješenja

<p>Važan je dio spektra</p>

Zdravlje MALEN, A MOĆAN Plod prepun vitamina i antioksidansa, a većinom ga doživljavamo tek kao ukras u salati ili na torti. Kakav gubitak!

Preporuka i nedavno

29653469

Zdravlje Ne podcjenjujte ga Osam tjedana nisu mijenjale ništa osim ove navike – rezultati su bili vidljivi i više nego što su očekivale Piše MOZAIK SDSok od rajčice posljednjih je godina stekao status jednog od najcjenjenijih funkcionalnih napitaka među ljubiteljima zdrave prehrane. Iako jednostavan i lako dostupan, ovaj napitak krije iznimno bogatstvo hranjivih tvari i snažan potencijal za poboljšanje općeg zdravlja. Brojna znanstvena istraživanja, uključujući i studiju objavljenu u Nutrition Journalu, potvrđuju njegove blagotvorne učinke na organizam – od jačanja imuniteta do ...

29488215

Zdravlje Jeste li znali Ovo je popis 13 vrsta voća koje ima najviše vitamina C, jedna popularna voćka je na vrhu - nije ni limun, a ni naranča

29451940

Zdravlje idealan početak dana Liječnica umjesto kave sebi počela ujutro raditi ovaj pripravak: ‘Spasilo mi je zdravlje, odsad ću uvijek ovo piti’

<p>Robbie Williams</p>

Život ‘PRESTAO SAM JESTI‘ Bolest koja je bila rasprostranjena u 15. stoljeću iznenađujuće se vraća u 21.; Od nje je obolio i Robbie Williams

<p>Prepuno je antioksidansa, vitamina i minerala</p>

Zdravlje SLATKASTI OKUS Mnogi su čuli za ovo voće u filmovima, ali malo ih ga je probalo: samo šalica dnevno može smanjiti rizik od raka

Nedavno

Europski stručnjaci zvone na uzbunu! Ova hrana skriva opasne bakterije - provjerite jeste li je već pojeli

12.12.2025. 17:13

Thompsonu prijeti otkazivanje koncerta u još jednom gradu, pokrenuta je peticija: ‘Ne želimo fantomke i nasilje...‘

12.12.2025. 17:07

Šibenski lionsi pokrenuli donatorsku akciju: ‘Želi se ponovno oklupati u moru i otići na promociju svoje djece‘

12.12.2025. 17:02

Američki Kongres dobio prijedlog zakona o istupanju iz NATO-a! Je li to kraj? Hoće li proći? Treba pratiti trag novca

12.12.2025. 16:52

Muž joj je odveden na obavijesni razgovor i nije se nikad vratio: ona nije posustajala da djeci omogući normalan život

12.12.2025. 16:48

Legenda Juventusa otvoreno stala u Tudorovu obranu: ‘Igor je bio u pravu. Bilo je propusta u...‘

12.12.2025. 16:38

Virus hara po vrtićima i školama, učionice prazne, u ljekarnama nestašica traženog lijeka: ‘Nitko ga ne može isporučiti‘

12.12.2025. 16:37

Poznati glumac zabrinuo obožavatelje: svi su gledali u njegovo lice na premijeri, što mu se dogodilo?

12.12.2025. 16:21

Poduzetnik iz zaleđa Skradina dan prije Badnjaka mora na odsluženje zatvorske kazne

12.12.2025. 16:15

Neočekivani obrat u slučaju koji je potresao susjedstvo: mladić osumnjičen za ubojstvo Aleša Šutara pušten na slobodu

12.12.2025. 16:10

Triangle

<p>Ovaj napitak konzumirate svakodnevno - jednu čašu</p>

Zdravlje DOBAR NAPITAK Čašu ovog soka obavezno pijte jer ima puno vitamina C što ga čini posebno korisnim tijekom sezone prehlade

28695137

Zdravlje važni savjeti Ove četiri vrste hrane nikada nemojte podgrijavati u mikrovalnoj! Neke ćete uništiti, a jedna vam može ‘eksplodirati‘

<p>.</p>

Zdravlje IMUNITET Koje voće sadrži najviše vitamina C? Mogli bi se iznenaditi u kojem ga voću ima najviše...

<p>Šipak</p>

Lifestyle šipak Došlo je i njegovo vrijeme! Ima neprocjenjivu vrijednost i više vitamina C od naranče i limuna

28319433

Spiza plus zanemareno voće Čuva srce i žile, smanjuje rizik od raka, čini čuda za ljepotu... Razloga za jesti šipak je bezbroj, ovo su top recepti

<p>Kivi</p>

Lifestyle jedinstveni okus U ovom ćete zimskom voću dobiti gotovo sve hranjive tvari, njegova zlatna verzija ima više vitamina C od naranče

28254609

Zdravlje riznica zdravlja Sadrži više vitamina C od limuna, štiti srce, kožu i tijelo: čaj od ove voćke često zaboravljamo, a čuda radi

28110663

Lifestyle SAD JOJ JE STAĐUN Ova namirnica prava je riznica zdravlja; dobra je za probavu, kosti, snižava tlak...Uvedite je u prehranu što prije!

Učitaj više