Slobodna Dalmacija - #vitamin c

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamin c

<p>S</p>

Zdravlje ETO NAM NA Uzalud bacamo novac u ljekarnama: neovisno istraživanje potvrdilo da tabletice koje milijuni piju ničemu ne koriste! Piše Javorka LuetićDodaci vitamina C vraćaju se u domaće ljekarne tijekom hladnijih mjeseci i hladne sezone. Unatoč uvjerenju da askorbinska kiselina sprječava ili skraćuje bolesti, klinička ispitivanja ne pokazuju značajne koristi u borbi protiv respiratornih virusa, otkrili su znanstvenici. Istraživači francuskog instituta Inserm i međunarodne Cochrane mreže, koja se smatra zlatnim standardom u analizi neovisnih medicinskih podataka, upozoravaju da ...

31806915

Panorama NOVO OTKRIĆE Suhomesnati proizvodi i salame se povezuju s rakom, ali ako popijete ovaj vitamin nakon konzumacije rizik se smanjuje?

<p>Mnogi ga nepravedno izbjegavaju iako može pomoći u kontroli apetita</p>

Zdravlje PUN NUTRIJENATA Godinama su nam govorili da deblja, a stručnjaci tvrde: ovaj prilog drži sitost satima i tajna je uspješnog mršavljenja!

Izdvojeno 2

31516135

Zdravlje eliksiri zdravlja Zaboravite na naranče i limune: ove namirnice prirodne su ‘bombe‘ vitamina C, uvrstite ih u svakodnevnu prehranu Piše MOZAIK SDVitamin C jedan je od najvažnijih nutrijenata za snažan imunitet, zdravu kožu, brže zacjeljivanje rana i bolju apsorpciju željeza. Tijelo ga ne može samo proizvesti, pa je svakodnevni unos ključan, osobito u razdobljima kada smo skloniji prehladama i infekcijama. Preporučeni dnevni unos iznosi oko 75 mg za žene i 90 mg za muškarce. Ovo su namirnice koje su najjači prirodni izvori vitamina C. Žuta paprika Žuta paprika jedna je od ...

31371580

Život presudan je Nedostatak ovog vitamina, koji često uzimamo ‘zdravo za gotovo‘, ozbiljno narušava zdravlje zubi

31137250

Zdravlje za hrskavicu Liječnica fizijatrica ima recept za zglobove: ‘Molim vas, jedite ovo! Pokušajte jesti svaki dan, barem deset dana...

30654267

Zdravlje umjerenost je ključ Budite oprezni sa sokom od naranče: popularan je, ali i rizičan: jedna čaša može biti previše, nije za svakoga

<p>U sezoni prehlade i gripe mnogi posežu za suplementima vitamina C (ilustracija) </p>

<p> </p>

Zdravlje dnevna doza Vitamin C je odličan za imunitet, ali treba paziti da se ne pretjera; nuspojave mogu biti nezgodne

Preporuka i nedavno

<p><br>
<br>
<br>
</p>

Zdravlje nije za svakoga Omiljena je zimska voćka, riznica je vitamina ali i rizika za zdravlje: loše je ako je ne možete prestati jesti Piše MOZAIK SDMandarine su jedan od najomiljenijih plodova jeseni i zime. Osim što su ukusne i osvježavajuće, one su prava riznica hranjivih tvari koje pozitivno utječu na zdravlje. Njihova slatko-kisela aroma i lakoća konzumacije čine ih idealnim međuobrokom, a njihova nutritivna vrijednost opravdava status "supervoća". Zdravstvene prednosti mandarina Mandarine su bogate vitaminom C, koji je ključan za jačanje imunološkog sustava. Redovita ...

<p>Naranče su poznati izvor vitamina C, ali sadrže ga i kruške </p>

Zdravlje prehrambeni dragulj Kupujemo naranče, a ovo voće potpuno je podcijenjeno! Sadrži vitamin C, pomaže kod mršavljenja, kolesterola, tlaka...

<p>Priroda ima svoje antibiotike koji podižu imunitet (ilustracija) </p>

Zdravlje biljna ljekarna Ovih sedam namirnica su prirodni antibiotici, pomažu nam da se obranimo od bolesti: lako su dostupne i nisu skupe

<p>Kako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će ‘ojačati‘ svoj imunološki sustav (ilustracija) </p>

Zdravlje pripreme za zimu Vitamin C nije jedini važan za imunitet, ovo je pet namirnica koje jačaju imunološki sustav, neke su bile podcijenjene

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PREPORUČILI DOKTORI Pijete dodatke prehrani? Prodaju ih u ljekarnama i drogerijama, no ne uzimajte ove tablete zajedno: evo rješenja

Nedavno

Došao na hitnu zbog glavobolje, poslali ga kući: tri dana kasnije 26-godišnjak je preminuo...

20.09.2026. 12:56

Došla se upisati na pregled, vraćena sa šaltera splitskog KBC-a: ‘Ne možete takvi unutra‘; reagirala i pravobraniteljica

20.09.2026. 12:45

Razigrani Hajduk napada Rujevicu: Splićani su zadnju pobjedu ostvarili prije čak četiri godine, Garcia je uzeo tek bod

20.09.2026. 12:41

Otkriveno čime su Ukrajinci Rusiji nanijeli golemu štetu, ovo su detalji velikog napada koji je potresao i samu Moskvu

20.09.2026. 12:26

Nije puno izlazio u javnost, a sad je uhvaćen na Poljudu: Zlatko Mateša sa suprugom Blankom, evo što su radili...

20.09.2026. 12:04

Sin ljubljanskoga gradonačelnika Jankovića neobjašnjivo dobio srpsko državljanstvo i ‘smjestili‘ ga u stan Vučićeva kuma

20.09.2026. 11:58

Farsa u Baškoj Vodi: prije mjesec dana HDZ je kazneno prijavio nezavisnog načelnika, a sada su ga primili u stranku!

20.09.2026. 11:56

Ima 51 godinu, dva mjeseca bez dozvole vozi neregistrirani auto. Policija je tražila 60, a sudac mu je dao - devet dana

20.09.2026. 11:51

VIDEO Zabio gol i potom šokirao javnost proslavom pred kamerama: reakcije su brutalne, traže izbacivanje iz nogometa

20.09.2026. 11:29

Banderina sjena nad europskim Kijevom: zašto je poljski ministar Ukrajincima povijesnu lekciju dao na primjeru Hrvatske?

20.09.2026. 11:04

Triangle

<p>Važan je dio spektra</p>

Zdravlje MALEN, A MOĆAN Plod prepun vitamina i antioksidansa, a većinom ga doživljavamo tek kao ukras u salati ili na torti. Kakav gubitak!

29653469

Zdravlje Ne podcjenjujte ga Osam tjedana nisu mijenjale ništa osim ove navike – rezultati su bili vidljivi i više nego što su očekivale

29488215

Zdravlje Jeste li znali Ovo je popis 13 vrsta voća koje ima najviše vitamina C, jedna popularna voćka je na vrhu - nije ni limun, a ni naranča

29451940

Zdravlje idealan početak dana Liječnica umjesto kave sebi počela ujutro raditi ovaj pripravak: ‘Spasilo mi je zdravlje, odsad ću uvijek ovo piti’

<p>Robbie Williams</p>

Život ‘PRESTAO SAM JESTI‘ Bolest koja je bila rasprostranjena u 15. stoljeću iznenađujuće se vraća u 21.; Od nje je obolio i Robbie Williams

<p>Prepuno je antioksidansa, vitamina i minerala</p>

Zdravlje SLATKASTI OKUS Mnogi su čuli za ovo voće u filmovima, ali malo ih ga je probalo: samo šalica dnevno može smanjiti rizik od raka

<p>Ovaj napitak konzumirate svakodnevno - jednu čašu</p>

Zdravlje DOBAR NAPITAK Čašu ovog soka obavezno pijte jer ima puno vitamina C što ga čini posebno korisnim tijekom sezone prehlade

28695137

Zdravlje važni savjeti Ove četiri vrste hrane nikada nemojte podgrijavati u mikrovalnoj! Neke ćete uništiti, a jedna vam može ‘eksplodirati‘

Učitaj više