Dobar doručak trebao bi vas pripremiti za dan koji je pred vama te, u idealnim okolnostima, osigurati i neke zdravstvene dobrobiti. Pobrinete li se da pažljivo odaberete što ćete jesti za taj najvažniji obrok u danu, to bi moglo itekako utjecati na tijek ostatka dana, kao i na to hoće li vam se kapci početi spuštati još prije nego što odzvoni podne. No, ono što ćete konzumirati za doručak ne utječe samo na vašu bolju ili lošiju sposobnost obavljanja dnevnih obaveza. Naime, o doručku bismo trebali razmišljati malo dalje, a ne samo od danas do sutra jer naše prehrambene navike mogu imati značajan utjecaj i na naše dugoročno zdravlje te predstavljati dobar temelj za aktivan i kvalitetan život i u starijoj dobi.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....