Spiza plus top kombinacija Doručak po preporuci nutricionista pun je proteina i zasitan, a okus i tekstura su mu poput pudinga. Sprema se brzo i lako Piše Tea Sumić MiletićŠto nam nutricionisti savjetuju za doručak? Odgovor na ovo pitanje mijenja se iz godine u godinu, ma skoro pa iz mjeseca u mjesec, a trenutno glasi: zobene pahuljice i jaja. Zapitate li ih zašto baš ta kombinacija, odgovor će glasiti: zato što se nutritivno jako dobro nadopunjuju. Obje namirnice sadrže proteine, a zob još ima i složene ugljikohidrate, vlakna i beta-glukan, dok su jaja bogata masnoćama i mikronutrijentima. Rezultat ...