Zdravlje snaga mišića Koliko sklekova možete napraviti? Stručnjaci savjetuju izvođenje ovih vježbi za dulji život: ‘Barem dva puta tjedno‘ Piše Mozaik SDOd satova Apple do prstenova Oura, mnogi od nas postali su opsjednuti praćenjem zdravlja kako bismo živjeli dulje, no stručnjaci upozoravaju na to da postoji jedan moćan pokazatelj koji često zanemarujemo. Iako je "dugovječnost" postala popularna tema, stručnjaci ističu da se ne bismo trebali fokusirati samo na kardiovaskularnu kondiciju, krvni tlak i podatke o spavanju, nego i na zdravlje mišića, piše Daily Mail.  – Mišićni ...