Slobodna Dalmacija - #tjeskoba

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

tjeskoba

<p>Probijanje kroz stres kao da ga nema samo ga pogoršava</p>

Zdravlje ŠEST STVARI Terapeuti otkrili što pokušavaju izbjeći za ublažavanje stresa, jer zapravo može pogoršati napetost Piše MOZAIK SDKad ste preopterećeni stresom, možda nećete znati kako se izvući iz nereda. Od gledanja sati i sati televizije do pretvaranja da stresa nema, postoje uobičajena "umirujuća" ponašanja koja činimo kako bismo se opustili, a koja mogu uzrokovati više štete nego koristi. Čak i terapeuti mogu upasti u ove zamke stresa. Ali ako radimo na tome kako se nositi sa stresom čak i samo 50% vremena, to može drastično pomoći. Novinari ...

28206632

Auto-moto stalna briga Provjeravate nekoliko puta je li auto zaključan? To može biti problem, psiholozi otkrivaju zašto

<p>Treba pripaziti na moguću povećanu osjetljivost na sunce, naročito ako ste svijetle puti ili uzimate biljni pripravak u velikim količinama</p>

Zdravlje GOSPINA TRAVA U narodnoj medicini koristi se kao lijek za niz problema, ali treba paziti ako uzimate neke od čestih lijekova

Izdvojeno 2

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje samo hrabro Anksioznost se javlja kao grom iz vedra neba i veliki je problem današnjice! Donosimo savjete kako da je savladate Piše Mirella Rasic Paolini/Živim.hrObično se anksioznost javlja kao grom iz vedra neba čak i onda kada osoba ne osjeća nikakvu neposrednu ‘’opasnost’’ ili osjećaj ugroženosti, piše Živim.hr. To je često slučaj s kroničnom anksioznošću odnosno anksioznom poremećaju koji može dovesti do promjena u centru mozga koji je zadužen za strah koji se zove amigdala. To je dio mozga koji je zadužen za obradu informacija (misli i iz vanjskog svijeta) koji imaju ...

25289448

Život ŽIVOTNE PROMJENE Nije neobično doživjeti depresiju nakon završetka radnog odnosa, znate li kako se nositi s tim osjećajem?

21280724

Život kako se nositi Tjeskobni ste oko rata u Ukrajini i zlokobnih najava ‘nuklearnog napada‘? Dr. Nataša Jokić-Begić daje 10 važnih savjeta kako živjeti, jedan je baš dragocjen i otvara oči

Shutterstock 671124790

Trend ‘strašno...‘ Popuštanje mjera opreza kod mnogih je izazvalo problem kakav nisu mogli ni zamisliti. Potražili smo stručno objašnjenje, češći je nego što se vjeruje

shutterstock_551135854

Zdravlje mentalna higijena Kako na najbolji način reći nekome da bi trebao zatražiti psihijatrijsku pomoć: splitski stručnjaci savjetuju kako načeti tu delikatnu temu, osobito ako nam je osoba bliska i jako pati

Preporuka i nedavno

11967986

Zdravlje tihi ubojica Sigurno ste barem jednom na poslu 'izgorili': stručnjaci savjetuju kako se iskontrolirati kada sljedećeg puta eksplodirate: uz ove metode sačuvat ćete zdravlje i sigurno dogurati do mirovine Piše M.Dr.Sindrom izgaranja(burnout sindrom) stanje je emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom. To se događa kada osoba osjeti preplavljenost, emocionalnu iscrpljenost i nesposobnost ispunjenja stalnih zahtjeva. Kako se stres nastavlja, osoba počinje gubiti interes i motivaciju koja ju je dovela od preuzimanja određene uloge na samom početku. Svi znamo kako i izgaranje na poslu ...

shutterstock_199666703

Zdravlje ČESTA DIJAGNOZA Srce vam počinje luđački lupati, ne možete doći do daha i preznojavate se? Nemojte odmah pomisliti da je riječ o srčanom udaru, iste simptome ima jedan poremećaj

8748256

Zdravlje Alarmantni rezultati One su dio vašeg svakodnevnog života, lako je o njima postati ovisan, a uzrokuju anksioznost, depresiju, usamljenost...

8580513

Lifestyle Stres svuda oko nas Ovo su znakovi da ste na rubu živčanog sloma - ozbiljno se zabrinite ako se prepoznate...

ljekarna_sibenik05-290216

Zdravlje anksioznost se premalo istražuje Znanstvenici upozoravaju: Osjećaj brige, straha i nelagode pogađa u EU-u više od 60 milijuna ljudi svake godine

Nedavno

Poljski premijer: ‘Rusi imaju jednu veliku prednost u odnosu na Europu. A ovo bi Putina moglo učiniti još agresivnijim‘

26.10.2025. 23:51

Stigla najnovija akcijska kamera - teži 93 grama, prva u Hero seriji s ugrađenim LED svjetlom, vodootporna do 5 m dubine

26.10.2025. 23:39

Hajduk ga nedavno nije uspio vratiti, a sad je junak pobjede nad Juventusom. Jedna stvar navijačima ipak golica maštu

26.10.2025. 23:32

Objavljena karta siromaštva u EU: jedna hrvatska regija među najugroženijima u Europi

26.10.2025. 23:20

Riječki snajper s pet trica poveo Split ka pobjedi u Zagrebu, trener Žutih o ostanku Radoševića: ‘Njegova želja...‘

26.10.2025. 23:19

Školi za delikventne tinejdžere prijeti skoro ukidanje: mladiće su napustili svi osim ravnatelja i učitelja

26.10.2025. 23:19

Umjesto većih kazni, država će ‘nestašne‘ vozače romobila uzeti za ručicu i objasniti im kako ‘dva kotača nisu igračka‘

26.10.2025. 23:16

Neki dan je tehnički kvar na Amazonu ‘ugasio‘ pola svijeta, ali to je normalno. Evo nekoliko puno bizarnijih primjera

26.10.2025. 23:02

Bivši hajdukovac zapečatio sudbinu Igora Tudora na klupi Juventusa?

26.10.2025. 22:47

Ako putujete ovim linijama splitskog ‘Prometa‘, pripazite! Od ponedjeljka se mijenja vozni red, autobusi ranije kreću...

26.10.2025. 22:37

Triangle

shutterstock_130152032

Ljepota rizična skupina Tjeskobne žene imaju veće izglede za pojavu Alzheimerove bolesti

Život Tjeskoba u djetinjstvu može pojačati kasnije simptome anoreksije

Učitaj više