Zdravlje tri mjeseca kasnije Šokantni eksperiment: blizanci su jeli istu količinu hrane, ali u različito vrijeme – razlika na vagi je nevjerojatna Piše MOZAIK SDBlizanci Hugo i Ross Turner, poznati po svojim bizarnim tjelesnim eksperimentima, ovaj su put odlučili provjeriti jednu od najpopularnijih fitness metoda današnjice – isprekidani post (intermittent fasting). Pitanje je bilo jednostavno: ima li ulogu period kada jedemo ako je količina kalorija koju unosimo potpuno ista? Nakon tri mjeseca vaga je pokazala nevjerojatnu razliku. Hugo, koji je postio, završio je s pet kilograma manje, ...
Zdravlje PREHRANA I ZDRAVLJE Pogledajte što se sve događa u vašem tijelu ako postite 36 sati. Ono što počinje do 16. sata je fascinantno...
Zdravlje nije za svakoga Ovaj prirodni mehanizam čisti tijelo, usporava starenje i utječe na zdravlje. A potpuno je besplatno! Evo kako krenuti
PREMIUM Život Intermittent fasting Novi trend došao u Hrvatsku, o svemu svjedoči Splićanka: ‘Nije bilo teško, a skinula sam 10 kilograma, osjećam se super‘ Piše MOZAIK SDKako idu planovi za mršavljenje, lako je vidjeti privlačnost povremenog posta: jedite što želite, ali samo tijekom određenih vremenskih okvira - često samo osam sati dnevno, piše ugledni Associated Press u svojoj analizi novog trenda u svijetu. Umjesto da broje kalorije ili mjere porcije, osobe koje su na dijeti jednostavno moraju obratiti pozornost na sat, rekla je Courtney Peterson, istraživačica prehrane na Sveučilištu Alabama ...
PREMIUM Život intermittent fasting Ova dijeta je hit u svijetu, koriste je sportaši, bolesni i zdravi, a sada i znanost kaže da s njom kilogrami idu dolje
PREMIUM Zdravlje DOBRO ODVAŽITE Dugogodišnje istraživanje pokazalo je da povremeni post dovodi do gubitka kila samo ako pratite jedno pravilo
PREMIUM Život SAD NAM KAŽETE... Najnovije istraživanje dokazalo da konzumiranje obroka u kratkom vremenskom periodu nema nikakvih benefita, dijeta 16:8 ne djeluje!
PREMIUM Društvena mreža Popularno u svijetu Mirna Maras Batinić na Instagramu progovorila o posebnom režimu prehrane koji joj je pomogao u gubitku kilograma: Osjećam se bolje, imam više energije
PREMIUM Trend zaboravite kalorije Dijete su potpuno out, za vitku liniju i urednu probavu mnogi se okreću ovom konceptu, a mi smo našli Splićanku koja mu je vjerna već godinama
