Slobodna Dalmacija - #Kupine

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Kupine

32216469

Zdravlje i gušti HRANJIVE TVARI Kupina je puno više od ljetne bobice: bogata je vlaknima, vitaminima i vrijednim biljnim spojevima Piše Dorotea VujčićKupine pripadaju rodu Rubus, koji obuhvaća velik broj srodnih vrsta i križanaca. Stoljećima su bile dio prehrane i narodne medicine. Stari Grci i Rimljani koristili su plodove, listove, koru i korijen kupine za različite tegobe. Njezina je najveća vrijednost prehrambena jer sadrži vlakna, vitamin C, vitamin K, mangan i brojne biljne spojeve. TAMNA BOJA OTKRIVA BOGATSTVO U kupinama se nalaze vitamin C, vitamin K, folat, mangan, kalij te ...

32146874

Spiza plus manje šećera Ubacite ovo u kupine i dobit ćete najbolju domaću marmeladu! Poboljšava joj trajanje i sprječava kvarenje, ali to nije sve

31348640

Slatko super ideja Krempite koje radi majstorica iz Dalmatinske zagore prava su senzacija: Katica u njih stavlja vitaminsku bombu!

Izdvojeno 2

29985660

Slatko ISPLATI SE Starinski recept za pekmez od kupina: dodajte mu i ovaj sastojak, bit će još bolji, a vi ćete poprilično uštedjeti! Piše T. S. M.Pisali smo vam već koliko se isplati napraviti pekmez, sirup ili vino od kupina i koliko je to sitno voće nabijeno nutrijentima. Neki su na to, kladimo se, samo mahnuli rukom, ciljajući na razočaravajuću cijenu ovog voća te na to koliko ih je mukotrpno pokušati nabrati u vlastitoj režiji. --- Shutterstock --- Srećom, ...

29999607

Spiza plus PODIŽE ENERGIJU Nisu korov, nego blago, a od njih možete napraviti vino koje osvježava i jača. Naberite ih i napravite ga sami, lako je

29985662

Spiza plus slasne bobice Samoniklo voće kojeg je puna Dalmacija štiti od opakih bolesti i snižava kolesterol. Evo kako ga pretvoriti u domaći džem

27690889

Spiza plus RASTE POSVUDA Najbolji domaći džem od voća koje liječi anemiju, popravlja probavu i čuva od raka: ovo je starinski način, bez ‘kemije‘

27623176

Spiza plus bitna razlika Sok koji popravlja krvnu sliku, diže imunitet i pravi je užitak za piće: samo po ovom receptu ispunit će sva obećanja...

Preporuka i nedavno

<p>Neophodni saveznik mladolikog izgleda naše kože</p>

Zdravlje ODLIČAN Želite se osvježiti? Smoothie od kupina i chia sjemenki je idealan izbor za zdravlje vašeg srca i mladoliku kožu Piše MOZAIK SDGotov je za samo pet minuta, idealan je izbor za dobar početak dana i osvježenje u bilo kojem trenutku, a dobro će poslužiti i kao hranjivo gorivo nakon vježbanja. Zdravi smoothie od kupina, voća bogatog vitaminom C i antioksidansima će uz proteine iz grčkog jogurta te omega-3 masnih kiselina iz chia sjemenki i sjemenki lana, dodatno ojačati vaše tijelo. Smoothie u ovoj kombinaciji će dodatno podržati zdravlje srca, pridonijeti ...

<p>Pana cotta kao nadjev za tart? Odlična ideja!</p>

Slatko borovnice i kupine Pana cotta tart s bobicama slatki je spoj za 5: kremi lakoću daje pristupačna namirnica, a tijesto sadrži zgodan dodatak

25502926

Slano instant poslastica Rashladite se super desertom! Donosimo recept za sladoled od kupina sa samo tri sastojka, ne može brže i jednostavnije

25418083

Gastro UKUSNO, A MALO Znate li koje je voće dobro za probavu i održavanje težine, a vlakna pomažu da snizi i kolesterol

25418083

Zdravlje UKUSNO, A MALO Znate li koje je voće dobro za probavu i održavanje težine, a vlakna pomažu da snizi i kolesterol

Nedavno

FOTO Novopečeni bračni par stao pred fotiće, tu je i atraktivna poslovnjakinja, bivša misica

30.07.2026. 00:13

Totalni rat na Braču; vode je bilo na sve strane, stigli su s kantama napunjenim do vrha, a onda je počelo

30.07.2026. 00:09

Brazilska nogometna zvijezda objavila kraj reprezentativnog igranja: ‘Ispisao sam povijest, bio sam jako sretan‘

29.07.2026. 23:44

Nakon prijenosa glazba nije stala: Pogledajte kakva je atmosfera vladala na nikad većem koncertu u čast Olivera

29.07.2026. 23:44

Raste porez po krevetu, iznajmljivači najavili prosvjed: ‘Sezona traje 2 mjeseca!‘; Plenković najavio koliko će plaćati

29.07.2026. 23:20

Bivši predsjednik FIFA-e oštro kritizirao planove Giannija Infantina: ‘Nogomet je preživio stoljeća jer pripada narodu‘

29.07.2026. 23:19

Emilija Kokić i Miljenko Kokot obožavaju život u Zadru, no ona priznaje: ‘Otkad smo se doselili, imam veliki problem‘

29.07.2026. 23:16

VELIKA FOTOGALERIJA Najiščekivanija premijera Splitskog ljeta: Buljan na scenu donio roman nobelovca koji potresa Europu

29.07.2026. 23:12

Namjestio mu je da padne s drogom zato što mu je preoteo curu: završio je u zatvoru i samo razmišlja o osveti...

29.07.2026. 23:02

Bacite oko na video, raznježit će vas! I polaznici Ljetnog kampa za djecu s poteškoćama u razvoju prisjetili se Olivera

29.07.2026. 23:00

Triangle

25376278

Slano Iz bakine kužine Domaći džem od kupina po starinskom receptu: bez konzervansa i umjetnih dodataka, potrebna su vam samo tri sastojka

25349449

Spiza plus moćne bombice Jedite kupine i bit ćete zdraviji, vitalniji i mudriji! Možete ih iskoristiti na puno slasnih načina, nudimo i recept

<p>Kupina može ‘roditi‘ i u siječnju</p>

Dubrovnik PRIRODA SE BUDI Dozrijevaju kupine, cvjeta ljetno cvijeće: Dubrovački botaničar objašnjava jesu li nas sustigle klimatske promjene ‘ Posebni smo u ovom dijelu Euroazije...‘

23073744

Hrana ZA PRSTE POLIZAT Apsolutna kraljica stola: čokoladna torta sa šumskim voćem koja oduševljava! Evo recepta

22820636

Zdravlje LJETNA NAMIRNICA Samo šalica ovih moćnih bobica dnevno može značajno poboljšati pamćenje, ali i zdravlje crijeva; Donosimo pet iznenađujućih učinaka redovitog konzumiranja

19056478

Hrana SAMO PRIRODNO Ukoliko ste planirali ovaj vikend u prirodu, spremite se za berbu kupina jer sezona je u punome jeku. Donosimo vam nekoliko recepata za odlične likere

Izbojci biljke u proljeće se mogu koristiti kao dodatak salatama ili kuhati za prilog jelima, osušeni se koriste za čaj, jer su iznimno bogati flavonoidima i polifenolima

Budite fit TOP 10 ANTIOKSIDANSA Kupine sadrže goleme količine vitamina C, a malobrojni ih jedu. To je velika šteta, napravite džemove i sirupe s voćkom koja stvarno puca od zdravlja

Izbojci biljke u proljeće se mogu koristiti kao dodatak salatama ili kuhati za prilog jelima, osušeni se koriste za čaj, jer su iznimno bogati flavonoidima i polifenolima

Zdravlje TOP 10 ANTIOKSIDANSA Kupine sadrže goleme količine vitamina C, a malobrojni ih jedu. To je velika šteta, napravite džemove i sirupe s voćkom koja stvarno puca od zdravlja

Učitaj više