Zdravlje PRISTUPAČNE SVIMA Stručnjak za dugovječnost Dan Buettner smatra da je ova namirnica najpametniji međuobrok za dulji i bolji život Piše MOZAIK SDDan Buettner, istraživač i autor poznat po svom radu u takozvanim Plavim zonama, regijama u kojima je koncentriran veliki broj stogodišnjaka, otkrio je jednu od svojih najjednostavnijih tajni: međuobrok koji je svakodnevan koliko i neočekivan. Kokice. Prema Buettneru, tu nije riječ o industrijskim kokicama prekrivenim maslacem ili šećerom, već one napravljene vrućim zrakom, bez aditiva ili dodanih masti. --- ...
Zdravlje nije slučajno ‘Doručkujte ovu juhu, promjene će vas oduševiti!‘: ovo je dobitni obrok stogodišnjaka diljem svijeta, u ovome je štos
Zdravlje JEDNOSTAVNO Stogodišnjaci jedu dva puta dnevno - znate li što im je najčešće na tanjuru? Moglo bi vas iznenaditi
PREMIUM Zdravlje PLAVE ZONE Tajna dugovječnosti najstarijih naroda na svijetu leži u jednom jednostavnom pravilu; osim za zdravlje, dobro je i za liniju
PREMIUM Zdravlje VRIJEDI ISPROBATI Znate li gdje su Plave zone? Tamošnji stanovnici su najdugovječnijih ljudi na svijetu i smatraju se guruima za dugovječnost. Evo što najčešće jedu