SD Dojavi
OSMRTNICE
PRETPLATA
PREMIUM

Izdvojeno 1

povremeni post

<p>Vožnja bicikla dobra je i u tridesetim godinama, kao i u osamdesetima (ilustracija) </p>

Zdravlje pametne navike Za našu vitalnost u 70-im godinama života ključno je ono što radimo u 30-ima; evo što treba činiti, a što izbjegavati Piše mozaik sdDo osmog desetljeća života vjerojatno ćete se osjećati slabije, ukočenije i možda malo manje kognitivno oštroumno nego u mlađim godinama. Vaši obrasci spavanja možda su se promijenili tako da se navečer osjećate pospanije, a zatim se ranije budite. Najviše zabrinjava to što je, sudeći prema prosjeku populacije, vjerojatno da ćete se nositi s barem jednim kroničnim zdravstvenim stanjem. Ipak, istraživači su, sada više nego ...

Izdvojeno 2

<p>Intermittent fasting with clock, health asian young woman, girl weight loss, eating green fresh vegetable salad on dish, plate with eat healthy of breakfast food in morning, lunch on a table at home.</p>
PREMIUM

Život intermittent fasting Ova dijeta je hit u svijetu, koriste je sportaši, bolesni i zdravi, a sada i znanost kaže da s njom kilogrami idu dolje Piše MOZAIK SDJedna od dijeta i načina prehrane koja je u proteklim godinama stekla značajnu popularnost svakako je dijeta s povremenim postom, odnosno intermittent fasting. Intermittent fasting je način provedbe dijete koji se temelji na većem broju sati u kojima se provodi post te manjem broju sati u kojima je dozvoljen unos hrane. Mnogi koji provode ovu dijetu se odlučuju na preskakanje doručka i unos hrane primjerice samo u poslijepodnevnim satima, ...

Preporuka i nedavno

23265220
PREMIUM

Zdravlje VRIJEDI ISPROBATI Želite mladolik izgled, bistriji um, više samopouzdanja? To možete postići određenim načinom prehrane Piše Suzana Ciboci/GloriaPovremeni post u posljednje je vrijeme iznimno popularan, a nedvojbeno donosi zdravstvene prednosti. No osim poboljšanja fizičkog zdravlja, ima i neke psihološke prednosti, piše Živim. Postiti znači da se ne jede hrana, što omogućuje našem organizmu da podigne razinu ketona, koje tijelo može koristiti kao energiju. Kada ste satima bez hrane, tijelo koristi sve svoje zalihe šećera i sagorijeva masnoće, što se smatra dobrom metodom ...

Nedavno
Triangle
Učitaj više
12. prosinac 2025 18:37