Slobodna Dalmacija - #PROBAVA

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

PROBAVA

<p>Dodaci vitamina B1 mogu biti učinkoviti u liječenju upale crijeva (ilustracija) </p>

Zdravlje važno otkriće Povećavanje unosa samo jednog vitamina može imati iznenađujući učinak na probavne probleme; uloga mu je tek otkrivena Piše mozaik sdKoliko često osoba kaki ima iznenađujuću vezu s jednim određenim vitaminom. Genetičko istraživanje brzine kojom hrana prolazi kroz probavni trakt, poznato kao motilitet crijeva, pronašlo je nekoliko genskih varijanti povezanih s metabolizmom vitamina B1, odnosno tiamina. Nalazi otkrivaju "prije neprepoznatu ulogu" mikronutrijenta kao vjerojatnog regulatora učestalosti stolice. Ako se to pokaže istinitim, uzimanje dodataka vitamina B1 ...

30908973

Zdravlje čudo u tavi Povrće koje skida salo s trbuha: dodajte samo šaku ovoga u svoj omlet. Topi masnoću, smanjuje upale i potiče probavu

<p>Često se zdravo za gotovo uzima da su programi detoksikacije sigurni jer koriste prirodnu hranu i tzv. zdrave proizvode</p>

Zdravlje Ne brzom detoksu Brinete li se o svojoj jetri? Evo što savjetuju stručnjaci kako joj možete pomoći da radi svoj posao

Izdvojeno 2

30722939

Panorama razlika ogromna Gastroenterolog otkriva: Trik od jedne žličice koji kavu pretvara u probiotičku bombu. Rješava nadutost i potiče probavu Piše MOZAiK sdIako nije najbolje rješenje piti je natašte, s nekim dodacima može to biti pravi spoj. Riječ je o nezaobilaznoj kavi. „Polifenoli u kavi mogu hraniti korisne bakterije u crijevima, potičući njihov rast i aktivnost. Također mogu pomoći u ograničavanju rasta ‘loših’ bakterija“, objašnjava Joseph Salhab, američki gastroenterolog. Napominje da se sve te dobrobiti mogu dodatno pojačati uz samo jednu žličicu kakaa u šalici ...

30558280

Zdravlje rješenje iz kuhinje Jedna navika koja će promijeniti vašu probavu zauvijek: Muku mučite sa zatvorom? Ovo je ključno za pražnjenje crijeva

30549745

Zdravlje ako se lijepi za WC Ponekad je korisno baciti pogled na školjku prije negoli pustimo vodu; ova stolica upozorava na ozbiljne probleme

<p>Grah je izvrstan izvor složenih ugljikohidrata, vlakana, folata, kalija i željeza”, kaže registrirana dijetetičarka Marisa Somers</p>

Zdravlje riječi stručnjakinja Ova je jeftina namirnica puna zdravih sastojaka: ‘Jela san ga cijeli tjedan i dogodila mi se velika promjena‘

<p>Trputac je zapravo jedna od najmoćnijih biljaka našeg podneblja. Mnogima poznat i kao bokvica ili čak konjsko rebro, ova skromna livadska biljka ima dugu povijest primjene u narodnoj medicini – od liječenja kašlja i rana do njege probave</p>

Zdravlje PRIRODNA MEDICINA Zbog antibakterijskog i protuupalnog učinka, ova biljka je najbolji saveznik kod bronhitisa, upale pluća i astme

Preporuka i nedavno

29985742

Zdravlje EVO KOJA POMAŽE Spavate li na pravoj strani? Položaj spavanja može vam spasiti probavu ili je potpuno poremetiti Piše MOZAIK SDProbava je složen proces u kojem sudjeluju želudac, crijeva, hormoni i živci. Kada jedemo, hrana prolazi kroz jednjak i ulazi u želudac, gdje se razgrađuje pomoću želučane kiseline. Iako se čini kompliciranim, ovaj proces odvija se automatski, bez svjesnog napora, što znači da se ne zaustavlja ni dok spavamo, ali jeste li znali da položaj tijela može olakšati ili otežati posao probave? Istraživanja su pokazala da su osobe koje ...

<p>Svi se veselimo godišnjem odmoru i putovanju... A nije svejedno ni što ćemo jesti</p>

Život praktično i ukusno Što jesti po ovim vrućinama: idete na odmor ili u prirodu, a nije vam do kužinavanja? Donosimo najjednostavnije recepte

29839956

Zdravlje savjet stručnjaka Je li loše ako nemate stolicu svaki dan? Evo što se događa s tijelom ako redovno ne obavljate veliku nuždu

29752960

Zdravlje ‘tempirana bomba‘ Zanemarujemo ovaj problem, ali on može dovesti do smrtonosnog raka. Gastroenterologinja upozorava: ‘Umire 9 od 10 ljudi‘

29397913

Zdravlje iz kućne radinosti Zaboravite na nadutost: ovaj detoks napitak čisti limfu i uklanja nakupljene toksine; čudestan je, napravite ga sami

Nedavno

Jeste li ikad probali napraviti pizzu u tavi? Moguće je! Imamo recept, sve je vrlo jednostavno, a rezultat je odličan

27.01.2026. 19:51

LIVEVelika pobjeda Hrvatske u dramatičnoj završnici: Lučin se prometnuo u junaka, njegove ‘bombe‘ slomile su otpor Slovenaca

27.01.2026. 19:43

U priču o korvetama uključili se i - Amerikanci. A malo ranije Anušić je u Norveškoj gledao i raketni sustav za brodove!

27.01.2026. 19:27

Apple isplaćuje korisnicima dio od 95 milijuna dolara zbog skandala ‘Siri‘ i snimanja razgovora. Jeste li vi među njima?

27.01.2026. 19:22

Poznati stručnjak upozorava na posljedice društvenih mreža: ‘Neprovjereni sadržaji mogu dovesti do ozbiljnih zabluda‘

27.01.2026. 19:06

Skijanje je za Dalmatince pravi luksuz, a Bosna nije što je nekad bila. Evo kako se kreću cijene od Kupresa do Jahorine

27.01.2026. 19:02

Znanstvenici upozoravaju na opasan problem tijekom spavanja, može biti znak demencije, a pogađa više muškarce nego žene

27.01.2026. 18:50

Cjepivo protiv herpes zostera, osim zaštite od bolesti, može usporiti biološko starenje kod osoba starijih od 70 godina

27.01.2026. 18:44

Premijera ‘Požara‘ - predstava nakon koje odlazite kući drugačiji, nimalo ravnodušni i s jasnom porukom protiv nasilja

27.01.2026. 18:31

Prometna nesreća u Stobreču: sudar osobnog vozila i motocikla, na terenu hitna

27.01.2026. 18:21

Triangle

<p>Stručnjaci upozoravaju da spavanje na trbuhu može dovesti do zdravstvenih problema</p>

Zdravlje OTEŽANO DISANJE Stručnjaci otkrivaju zašto nikada ne biste trebali spavati na trbuhu: potencijalno može rezultirati ovom kroničnom boli

29298011

Zdravlje Umjesto kave Košta manje od eura, a čisti crijeva kao usisavač: uzimajte ga svakodnevno i rezultati neće izostati, genijalno je!

<p>Shutterstock, privatni album</p>

Spiza plus top kombinacije Ovo su najbolja jela i napitci za usporenu probavu po preporuci stručnjaka: neki djeluju ‘čudesno‘, dobili smo i recepte

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle sjetite se ječma Imamo recept: Ova moćna žitarica odličan je borac protiv kolesterola i visokog tlaka

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle samo zdravlje Započnite dan s ovim napitkom! Ima samo dva sastojka, ali može učiniti čuda za vašu probavu i zdravlje crijeva

<p>Kefir i lan</p>

Zdravlje JEDNOSTAVNO Započnite dan s napitkom od samo dva zdrava sastojka koja će učiniti čuda za vašu probavu i zdravlje crijeva

<p>Sadrži cijeli spektar ključnih vitamina</p>

Zdravlje KLJUČNI VITAMINI Jesu li vam poznati moćni učinci ovog čudesnog voća na zdravlje? U Hrvatskoj se ova stabla sade sve češće

<p>Antibiotik</p>

Zdravlje NUŽNI SU Antibiotici djeluju na bakterije, ali uništavaju i one dobre u organizmu koje su nam nužne za zdravlje; Što napraviti?

Učitaj više