Zdravlje uzimate li ga? Visoki tlak i aritmija možda vam nisu od previše kave ili pečenoga! Ovo pojačajte, spasit će vas. A kako ćete spavati... Piše Javorka LuetićMagnezij je četvrti najzastupljeniji mineral u našem tijelu, koji sudjeluje u više od 600 različitih biokemijskih reakcija! Nažalost, danas je nedostatak magnezija vrlo čest. Istraživanja su pokazala da nedostatak ovog ključnog minerala može ugroziti zdravlje našeg srca – što bi nas trebalo jako zabrinjavati, ističe nutricionistica Karla Klander. Magnezij je također izuzetno važan za zdravlje našeg mozga, detoksikaciju tijela ...