Slobodna Dalmacija - Spiza plus

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Spiza plus

32578116

Spiza plus može i bez praška Želite doručak bogatiji proteinima? Pahuljicama za doručak dodajte ovaj sastojak, jelo će postati kremastije i zasitnije Piše T. S. M.Lako ćete prepoznati one koji paze na prehranu: kad ih vidite u trgovini, u košarici su im obično jaja, puretina, posni svježi sir i zobene pahuljice, redom namirnice s puno proteina i malo kalorija. Često im u košaricama možete vidjeti još jednu stvar - proteinski prašak. Ako vas i same privlači ideja o obogaćivanju prehrane proteinima, ali niste baš načisto što mislite o onima u prahu, postoje i drugi načini. Jedan pd njih je ...

32575298

Spiza plus čaša zdravlja Zaboravljeni napitak za osvježenje i bolju probavu možete lako napraviti sami! Nekoć su ga svi pili, sjećate li ga se?

32559741

Spiza plus tko bi rekao! Što kažete na fažol za doručak? Ovu kombinaciju preporučuju stručnjaci, uz relativno malo kalorija daje puno proteina!

Izdvojeno 2

32545846

Spiza plus suradnja iz snova Bili smo u ‘Mare’! Novi splitski restoran pažnju plijeni izgledom i vrhunskim pjatancama. A to je tek po’ priče... Piše Tea Sumić MiletićSvi pričaju o "Mari". Novom ugostiteljskom objektu smještenom nekoliko koraka od Marmontove, iz kojeg prolaznike motri osebujna gospođa Marija Bačić, poznatija kao Mare Žebon. Stariji je Splićani prepoznaju na prvu, mlađi su o njoj čuli iz gradskih legendi ili su je vidjeli na kultnoj fotografiji snimljenoj prije nekoliko desetljeća na Pjaci. I baš je ta slika postala fokalna točka i inspiracija za uređenje cijelog interijera ...

32536137

Spiza plus pogledajte! Nutricionistica pokazala što dodaje u zobene pahuljice za više vlakana i proteina. Jedan sastojak bi vas mogao iznenaditi

32528478

Spiza plus za prste polizat Večera kakvu jedu i doktori: popularno fast food jelo pripremite po receptu koji preporučuje nutricionist i navalite!

32528225

Spiza plus 47 grama po porciji! Doručak pun proteina po preporuci nutricionistice: otkrila nam je kako bolje iskoristiti omiljenu namirnicu iz djetinjstva

32526457

Spiza plus tko bi rekao! Izbacili ste ovu grickalicu iz prehrane? Odmah je vratite! Može vam popraviti probavu, obuzdati apetit i sačuvati zdravlje

Preporuka i nedavno

32523291

Spiza plus u stađunu Ovo povrće je odlično za sportaše, a prija probavi i krvnom tlaku. Upravo sad je vrlo ukusno, posebno na ovaj način Piše T. S. M.S dolaskom jeseni mnogima će se na jelovniku naći cikla, prava mala prirodna zdravih sastojaka poput folata, mangana i kalija, kao i korisnih vlakana. Manje je poznato kako cikla pored takvih, relativno uobičajenih miktonutrijenata, sadrži i spojeve kojih u mnogom drugom povrću nema u značajnijim količinama. Najpoznatiji među njima su betalaini, crveno-ljubičasti pigmenti odgovorni za intenzivnu boju cikle koji intrigiraju znantvenike. ...

32521941

Spiza plus udrite po fažolu Jeste li čuli za zlatni grah? Ne izaziva nadutost, pun je proteina, a ova mu je namirnica puno bolji spoj od suhog mesa

<p><br>
<br>
<br>
<br>
</p>

Spiza plus najbolja je ovako Sirotinjska spiza koju Dalmacija obožava bogata je vitaminom koji štiti od bolesti i čuva srce, a mnogima ga nedostaje

32503246

Spiza plus punoća okusa Zaboravite kupovnu konšervu i suhe začine, evo kako se radi dodatak jelima s kojim se kuhaju najukusnije juhe i toćevi

32507291

Spiza plus vrlo ukusno Ovo povrće viđate u trgovinama, ali izgleda vam čudno. Počnite ga koristiti, sadrži izuzetno važan spoj! Evo kako...

Nedavno

Partnericu Milanovićeva savjetnika optužuju za parking, bespravni bazen, crnu jamu... Evo kako se načelnica brani

06.11.2026. 20:22

Zdravko Mamić ponovno je u centru pozornosti: objavljene su nove fotografije nakon zahvata, evo kako sada izgleda

06.11.2026. 19:53

Ovako se to radi kod nas: unikat i ‘svemirski brod‘ Jugoslavije prepustili smo - sramotnom propadanju! Ova žena ga štiti

06.11.2026. 19:50

Rudeš napravio veliki korak u bijegu sa dna, nakon dinamične utakmice pao i izravni konkurent

06.11.2026. 19:34

Tužna vijest s Korčule: preminula je Tamara Vučetić (102). Bila je prva doktorica znanosti iz Vele Luke

06.11.2026. 19:22

Češka ima dva nova lica za dvoboje protiv Španjolske i Hrvatske

06.11.2026. 19:21

Legenda ispalila po sunarodnjaku: ‘Čovjek je šarmantan, ali ne vole ga jer govori ruski‘. Stigao je i brutalan odgovor

06.11.2026. 19:20

Luka gubi prvo mjesto, Rita preuzima vodstvo: evo kako se mijenjaju najpopularnija imena hrvatskih beba

06.11.2026. 19:12

Poražavajući podaci; turisti s nama najvažnijih tržišta u Hrvatskoj troše najmanje! Ovi gosti dnevno troše manje od 60 €

06.11.2026. 19:05

Suspendiran bugarski dizač utega, osvajač olimpijske bronce i dvostruki europski prvak tako će propustiti Los Angeles

06.11.2026. 19:00

Triangle

32538425

Spiza plus znate li čemu služi ovo? Najbolji kiseli kupus radi se po starinskom receptu, bit će ga i za sarme i za šufigavanje. Uspjeh je siguran uz ovaj detalj

32498266

Spiza plus može li bolje? Pun je proteina, a ima okus kao kolač! Ispecite ovu poslasticu i dobit ćete slastan obrok s manje od 200 kalorija

32491760

Spiza plus čim se probudite Muči vas usporena probava i ujutro ste nikakvi? Mogla bi vas spasiti čaša vode sa sastojkom koji mnogi bacaju u smeće

32486290

Spiza plus top kombinacija Proteinski doručak ukusan i zasitan, ima oko 35 grama proteina i 350 kalorija: gotov je za čas, a sve sastojke već imate

32488317

Spiza plus odaberite mudro Koji je jogurt zdraviji, bogatiji proteinom i ima manje kalorija? Vjerojatno griješite, a tek kad čujete što je s kefirom...

32487882

Spiza plus Domaći pekmez Da vidite kakvu marmeladu od šljiva Luce radi! Stavljate li i vi ovo u teću? Recept nas je oduševio, mirita duplu dozu

32486395

Spiza plus za mišiće i probavu Pogača bez mrvice brašna sadrži vlakna i 50 grama proteina! Nema puno kalorija, a vrlo je zasitna - ostat će za marendu

32332014

Spiza plus okus ljeta Domaći pekmez od grožđa zasladit će vam jesen i zimu! Šećera ide sasvim malo, a ovo je najvažnije da bi vam potrajao