Slobodna Dalmacija - Spiza plus

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Spiza plus

31033136

Spiza plus paradoks pretilosti Kako doživjeti stotu? Novo istraživanje ruši mit o idealnoj prehrani za cijeli život: ‘Mesojedi imaju veće šanse...‘ Piše B.D.Ljudi koji ne jedu meso možda imaju manju vjerojatnost da dožive 100 godina u odnosu na one koji ga konzumiraju, pokazuje novo istraživanje. No prije nego što preispitate prehranu temeljenu na biljkama, važno je sagledati širi kontekst. Istraživanje o kojem piše Chloe Casey, predavačica nutricionizma s Sveučilište Bournemouth u Velikoj Britaniji za Conversation je pratilo više od 5.000 kineskih odraslih osoba starijih od 80 ...

31033459

Spiza plus NIJE NI SKUPA Ona je najzdravije povrće na svijetu, a Hrvati je malo jedu. Ako vam se ne sviđa u salati, imamo top recept za juhicu

31032696

Spiza plus što jedemo? Povrće koje svakodnevno jedemo po prvi put je na popisu najzagađenijih pesticidima! Imamo li razloga za zabrinutost?

Izdvojeno 2

30999446

Spiza plus NOVA HIT DIJETA Ljudi masovno dijele recept za ‘prirodni Ozempic‘ na bazi triju namirnica, naši stručnjaci komentiraju koliko je učinkovit Piše B.D.Svi bi htjeli izgubiti kilograme bez puno muke, ali ne ide to baš tako. U posljednje vrijeme na društvenim mrežama, posebno na TikToku, sve se češće spominje Rice-zempic, napitak koji se predstavlja kao prirodna alternativa popularnim lijekovima za mršavljenje. Recept dolazi u raznim varijantama, ali obično uključuje tri sastojka: neopranu rižu, vodu i sok od limete ili limuna. No može li ovaj trend doista pomoći u kontroli apetita ...

30008587

Spiza plus užasan rejting Voće koje cijela Dalmacija obožava našlo se na vrhu crne liste! Ovi podaci su zabrinjavajući, a jedan detalj je ključan

30979275

Spiza plus evo kako! Melem je za probavu, niskokaloričan i jako zdrav, a vi ga ne jedete. Nekadašnja sirotinjska hrana danas je supernamirnica

30940197

Spiza plus potreban je oprez Jedete naranče i pijete limunov sok za doručak? Neki tvrde da je to vrlo opasno, a evo što o tome kažu domaći stručnjaci

30926781

Spiza plus s njim se svašta može Svi pričaju o ovom mliječnom proizvodu, kažu da topi kile, gradi mišiće i liječi crijeva. Evo kako ga jesti, imamo recept

Preporuka i nedavno

30917324

Spiza plus bitan mineral Važan je za imunitet, plodnost i šećer u krvi, a jedna jeftina namirnica ga je prepuna. Ipak, pripazite na ovo... Piše T. S. M.Kad odlučimo paziti na prehranu, obično se fokusiramo na vitamine, proteine, ugljikohidrate i masnoće, no postoji još jedna bitna stavka na koju vrijedi obratiti pažnju, a to su minerali, među kojima vrlo bitnu ulogu igra cink. Važnost cinka za zdravlje Cink je esencijalni mineral, što znači da ga tijelo ne može samo proizvesti. Ima ulogu u velikom broju enzima i procesa u organizmu, uključujući sintezu i razgradnju ugljikohidrata, ...

30916251

Spiza plus proteinska bomba Kruh koji ne deblja, a potiče probavu i gradi mišiće: gotov je za pet minuta, a sastojci se nude u svakoj samoposluzi

30880436

Spiza plus odličan izbor Puna je proteina, bilderi je obožavaju, s njom se čuda rade: stigla je i u naše trgovine, a evo kako se jede

30881379

Spiza plus piramida naopako Zaboravite sve što znate o zdravoj prehrani, ovako izgleda savršen jelovnik za jedan dan. Sadrži i jedno dalmatinsko jelo

30875719

Spiza plus organizmu snagu daje Kakva su jaja najzdravija - kuhana tvrdo, meko ili pržena? Evo pravog odgovora, jedan popularan način nije preporučljiv

Nedavno

VIDEO Legendarni hrvatski borac nije mogao vjerovati da mu nude borbu: ‘Počeo sam se smijati i pitao sam ga je li lud‘

13.03.2026. 23:34

Vozači, oprez! Idući tjedan započinje sanacija još jedne splitske ulice, trajat će skoro mjesec dana...

13.03.2026. 23:20

Vučić grmi i optužuje: ‘Hrvatski državni vrh i SOA izravno su sudjelovali u revoluciji u Srbiji. Žele nas na koljenima!‘

13.03.2026. 23:18

Dok svijet gleda na Iran, iza kulisa se sprema novi potez koji bi mogao sve promijeniti. Oni su idući na redu

13.03.2026. 23:06

Torino stigao do uvjerljive pobjede, pomogli mu i suparnici s dva autogola u nešto više od minute

13.03.2026. 23:01

Video koji je zapalio internet: Cindy Crawford otkrila svoju jutarnju rutinu i svi pričaju o jednoj stvari

13.03.2026. 22:39

Ekspertica za Kinu: Što će Trump tražiti od Xija i zašto je on zaprijetio Putinu?; napad na Iran udar je na Peking

13.03.2026. 22:35

Super stvar za stanovnike bračke metropole; Grad uveo novu mobilnu aplikaciju, spasit će ljude, sve je u njoj...

13.03.2026. 22:33

Posebna je veličina jer je trofejima iz igračke epohe dodao i dva Jugokupa što ih je kao trener osvojio s Hajdukom

13.03.2026. 22:29

Građani zatrpali Poreznu upravu: stiglo više od 20.500 prigovora na porez na nekretnine!

13.03.2026. 22:22

Triangle

30832010

Spiza plus lakše no što mislite Muče vas težina i nadutost? Nutricionistica Gudelj Babić dala nam je savjete i jelovnik uz koje ćete ih brzo zaboraviti

30832535

Spiza plus uživajte bez brige Kruh koji ne deblja, a nakon što ga pojedete satima se osjećate sito i zadovoljno radi se od ovog sastojka. Evo recept!

30816468

Spiza plus detox nakon blagdana Onaj osjećaj kad jedeš nešto fino, a pritom i jako zdravo: napravite ovaj smoothie i guštajte bez grižnje savjesti

30799896

Spiza plus NEŠTO NA ŽLICU Muči vas mamurluk nakon novogodišnje noći? Zaboravite na kavu i tešku hranu, ovo će vas spasiti i vratiti vam energiju

30806053

Spiza plus slavite sa stilom Nazdravite Novoj novogodišnjim koktelom! Poznati splitski barmen dao nam je lake recepte od svima dostupnih sastojaka

30806399

Spiza plus legla zaraze ‘Bježite od ovih jela!‘: stručnjaci za sigurnost hrane nikad ne jedu ove specijalitete, čak ni na obiteljskim feštama

30795047

Spiza plus Okusi tradicije Adriatic Queen – Kraljica blagdanskog stola

30751768

Spiza plus super-voće Potiče probavu i mršavljenje, spušta kolesterol i šećer, dobar je za sportaše... Pa zašto ga onda uporno zaobilazite?