Slobodna Dalmacija - Spiza plus

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

Spiza plus

30358166

Spiza plus škrob i ugljikohidrati Svi misle da ovo povrće deblja, ali nije tako! Ovo je poprilično iznenađujuće - evo čega se nemate potrebe odricati Piše T. S. M.Nije samo krumpir namirnica koju u želji za postizanjem idealne figure mnogi po defaultu izbaciju iz prehrane, postoji još nekoliko povrća koje ljudi smatraju izvorom škroba, ali, za razliku od krumpira, zapravo imaju vrlo malo ugljikohidrata. To se rijetko događa s vrstama poput blitve i špinata, jer od njih se, bez krumpira, ionako malo tko može najesti, no nešto zasitnije vrste često se trpa u isti koš s krumpirom. Takav je ...

31256549

Spiza plus držite se ovoga! Znanstveno potvrđeno: najdraža spiza naših starih puca od zdravlja, stvar je u kombinaciji sastojaka. Otkrivamo formulu

31231600

Spiza plus pazite se i guštajte Na pragu ste dijabetesa? Pravilna prehrana može učiniti čuda! Imamo savjete iz prve ruke i praktične, isprobane recepte

Izdvojeno 2

31226623

Spiza plus stavljaju ga u smoothie Bacamo li najzdraviji dio avokada? Mnogi tvrde da sadrži sastojke koji tjeraju toksine, pomlađuju, spuštaju šećer... Piše T. S. M.Je li vam već "iskočila" neka od objava s koje vrišti upozorenje "Bacate najbolji dio avokada!"? Koštice avokada posljednjih su se mjeseci počele pojavljivati u receptima za zdrave napitke poput smoothieja. Promoviraju se kao izvor vlakana, polifenola i antioksidansa pa se često predstavljaju kao nova superhrana koju smo do sada bacali bez razloga. --- --- U jednoj od njih stoji ovako: "Utvrđeno je da koštice avokada sadrže više od ...

31199713

Spiza plus ZDRAVIJA VARIJANTA Kruh koji ne deblja: bogat je proteinima i gotov je za tren, bit ćete siti satima. Jednu stvar ne smijete napraviti

31191187

Spiza plus o njima se priča Čine li čuda za zdravlje crijeva ili je riječ o trendu? Mnogi posežu za ovim namirnicama, evo što o tome kažu stručnjaci

31190909

Spiza plus izbacili ste slatko? Deblja li voće? Evo najvećih zabluda po pitanju ugljikohidrata, mnogi ne znaju gdje se krije šećer, a gdje ga zapravo nema

31139884

Spiza plus ukusno i zdravo Jede vam se pire, a ne smijete ga jesti? Ovaj se ne radi od krumpira, a odličan je prilog različitim jelima

Preporuka i nedavno

31096849

Spiza plus nutricionisti otkrivaju Ovo je najzdravije jelo koje kuhamo kod kuće: jedite ga svakog dana i preporodit će vas, ali samo ako ga radite ovako Piše T. S. M.Znate li koje je najzdravije jelo koje možete pojesti kod kuće? Aha već vas čujemo kako nabrajate: lešo blitva, pečena riba, slata od domaćih poma... Nije loše, ali nije točno. To je, vjerovali ili ne - juha. Ali ne bilo kakva. Prema nutricionistima, juha je - potencijalno - jedno od najzdravijih jela uopće i najzdravije od jela koja se pripremaju kod kuće, no koliko će biti zdrava, uvelike ovisi o sastojcima i načinu pripreme. ...

31091520

Spiza plus oprez! Velika zabluda o jabukama može vas koštati zdravlja! Nipošto ne radite ovo, riskirate teško trovanje, evo i zašto

31086625

Spiza plus čitajte deklaracije Bježite od ovog sastojka! Radi kaos u organizmu, grozan je za crijeva i deblja, a sadrže ga mnogi light i zdravi proizvodi

31080031

Spiza plus gotovo za tri minute Bomba vitamina koja djeluje kao ‘restart‘ za organizam: pomiješajte ove sastojke i jedite ih ujutro, preporodit ćete se

31079368

Spiza plus resetira organizam S njom se mršavi, pospješuje probavu i san te uravnotežuje hormone: svi pričaju o novoj dijeti, ovo je najvažnije pravilo

Nedavno

Povrtne lazanje s ricottom, graškom i šparogama su lagane i preukusne. Možete ih jesti i sutradan, postoji i mesna opcija

28.04.2026. 08:10

Ovaj čovjek ne odustaje, najavio je sastanak: ‘Ne bi trebalo biti Svjetskog prvenstva bez Italije‘

28.04.2026. 08:08

Horoskop za utorak: Blizancima partner posvećuje puno pažnje, a Strijelci će osujetiti spletkaroške planove suparnika

28.04.2026. 08:01

Kamene gromade prijete putnicima na državnoj cesti koja vodi u Split, no svi samo - prate situaciju?! Odgovori su čudni

28.04.2026. 08:00

Labinprogres strojevi - kada iskustvo pokreće poljoprivredu

28.04.2026. 08:00

Kako Stella Croatica na Klisu spaja očuvanje tradicije i očekivanja modernoga gosta

28.04.2026. 08:00

LIVEMerz: Iran je nadigrao Trumpa, pregovori su na rubu nove eskalacije; kroz Hormuz prošla jahta ruskog milijardera

28.04.2026. 07:59

Šokantna priča mlade žene kojoj sunce uništava kožu u 15 sekundi - rijetka bolest promijenila joj je život

28.04.2026. 07:31

Bitka za zlatne kvadrate u Starom Gradu; šumica je u rukama privatnika, Grad se ne želi ‘slomiti‘, stanje je loše

28.04.2026. 07:30

Ružna i bolna ozljeda, hajdukovac se prisjetio traume: ‘Modrić će biti spreman za Svjetsko, ali neće mu biti ugodno‘

28.04.2026. 07:29

Triangle

31071439

Spiza plus hrani i njeguje Ovu biljku rijetki prepoznaju, a vrlo je zdrava! Raste posvuda, a nitko je ne primjećuje, evo što s njom možete u kuhinji

31067240

Spiza plus najvažniji obrok Najgore pogreške vezane uz doručak: mogu vas koštati zdravlja, upropastiti vam liniju, poremetiti hormone i razinu šećera

31035667

Spiza plus grickajte ZDRAVo Keksi od zobenih pahuljica zasladit će vam kavu, a šećer vam za njih ne treba! Ukusni su zasitni, super su i za marendu

31045103

Spiza plus čudo iz staklenke ‘Eliksir života‘ možete napraviti sami, evo kako! Ovo je izuzetno zdrav mliječni proizvod, nevjerojatno je čemu sve pomaže

31032697

Spiza plus novo otkriće Jedite ove namirnice i probava će vam raditi kao sat, zaboravit ćete zatvor! Popis je pun iznenađenja, a tajna je u ovome

31036556

Spiza plus delikatesa u boci Najbolji talijanski recept za domaći limoncello: evo kako napraviti delikatesni liker s okusom citrusa, ovo je najvažnije

31036998

Spiza plus nutricionistica savjetuje Želite li gubiti kilograme dok spavate, stabilizirati šećer i popraviti probavu, za večeru jedite ovu jeftinu namirnicu!

31033136

Spiza plus paradoks pretilosti Kako doživjeti stotu? Novo istraživanje ruši mit o idealnoj prehrani za cijeli život: ‘Mesojedi imaju veće šanse...‘